рацион питания

5 рецептов с низким содержанием углеводов с более чем 90 000 копий на Pinterest

April 2024

Из длинного перечня причин мы обращаемся к Pinterest (привет, волосатость), исследование рецептов, пожалуй, наиболее часто цитируется. Pinterest научил нас, как сделать все, что в кружке, 101 способ изобретать s'more и как сделать более здоровые версии некоторых из наших любимых продуктов комфорта. Низкоуглеводные спагетти и жареный сыр? Да, пожалуйста.

Прокрутите эти контакты рецептов и остальную часть всех звезд Pinterest с низким уровнем карбюратора!

Салат из липы, креветки и авокадо Zesty

Рецепт Skinny Taste - без глютена, Paleo и всего 197 калорий на порцию. Мы понимаем, почему у него колоссальные 287, 7 тыс . Репина . Кроме того, если вы хотите взять свою диету с низким содержанием углеводов на следующий уровень, мы рекомендуем проверить «Кетогеническую поваренную книгу» (£ 23) Джимми Мура.

Лосось и летние овощи в фольге

С 236, 6 тыс. Релингов мы хотели поверить, что здесь задействовано больше лосося и овощей, но нет. Пока у вас есть 30 минут и какая-то оловянная фольга, рецепт Cooking Classy - это совершенная сделка.

Жареная лапша из цуккини

Если у вас еще нет спирализа, этот рецепт - ваша причина получить его. Этот карманный спиральный резак (£ 15) станет лучшей покупкой Amazon, которую вы делаете весь год. Всего за 20 минут вы можете сделать четыре порции этого здорового, низкоуглеводного куриного рецепта от Diethood. С 154.4k repins мы знаем, что это хит.

Бутерброды с сыром на гриле из цветной капусты

Кирби Краувинг нашел способ сделать все любимые комфортные блюда более дружественным к питанию. Ответ? Поменяйте хлеб на цветную капусту. Штырь имеет 112, 6 тыс. Оборотов и подсчет.

Кубки Шпинат-Киче

Безглютеновые, с низким содержанием углеводов и белками, эти восхитительные чашки с чашечками гарантируют толпы. Булавка рецепта Манилы Spoon имеет более 92, 5 тыс. Репина, чтобы доказать это.

Каковы ваши любимые рецепты для поиска на Pinterest? Поделитесь некоторыми из своих лучших находок в комментариях ниже!

Открытие изображения: @sakaralife