Как просыпаться с лучшей кожей? 6 советов, которые работают

В идеальном мире мы все получим спокойные восемь часов сна и пробудимся со светящимся цветом лица, который не требует макияжа. (О, и маленькие птицы будут косить наши волосы.) К сожалению, мы не живем в сказке, и получить солидную ночь сна реже, чем наблюдение единорога. Но нет необходимости отчаиваться: эти шесть советов помогут вам подделать эффект полной ночи сна, максимально используя режим ночного ремонта вашего тела.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как улучшить кожу во время сна.

Купите увлажнитель, уже

Клиника Майо рекомендует держать ваш дом на уровне влажности 30-50 процентов. Поскольку уровень влажности, как правило, падает в течение зимы, подвергая вас риску для сухой, шелушащейся кожи и потрескавшихся губ, важно восстановить часть влаги в воздухе.

Введите: увлажнитель. В то время как вы можете почувствовать себя немного бабушкой, создающей увлажнитель ночью, эта паровая машина может иметь прекрасные преимущества для вашей кожи, например, держать ее пухлой, гидратированной и эластичной.