Стоматолог знаменитостей разделяет 8 трюков для белее зубов и более свежего дыхания

Отличная сумка, ожерелье с заявлением, даже горячий бойфренд - ни одна из этих «аксессуаров» не заставит вас жить дальше, чем мегаваттная улыбка (просто спросите Джулию Робертс). Доктор Марк Ловенберг, косметический стоматолог из Нью-Йорка с Lowenberg, Lituchy & Kantor, не является новичком в создании улыбок A-list - Хайди Клум и Кортни Кокс - всего лишь два его звездных клиента. Поэтому, когда он разделил некоторые из своих лучших секретов на более белые зубы и свежее дыхание, мы подавали ежедневный кубок (ы) кофе и слушали. От DIY зубов отбеливатель до алкоголя, который избавится от неприятного запаха изо рта, держите прокрутку для своих советов!

Отбеливающий наконечник №1: Отбеливатель зубов DIY

Хотя Lowenberg рекомендует Crest Whitestrips (28 долларов США) в качестве хорошего отбеливателя на дому, есть еще один вариант, который прямо на вашей кухне. «Смешайте пищевую соду и перекись водорода вместе, чтобы сформировать пасту, затем чистите зубы смесью для удаления поверхностных пятен», - говорит он. Если этот метод слишком суровый на деснах, вы можете нанести пасту на зубы, позволить ей сидеть в течение одной-двух минут, а затем промыть ее водой. И, конечно же, не забывайте чистить повседневную зубную пасту, как обычно!

Отбеливающий совет № 2: Хруст в гостях

Чувство самосознания о ваших зубах? Досягаемость для некоторых моркови, брокколи или цветной капусты. Согласно Lowenberg, сырые хрустящие овощи могут помочь механически удалить поверхностные пятна. (Для получения большего количества продуктов, которые волшебным образом отбеливают зубы, нажмите здесь.)

Отбеливающий совет № 4: защищать от пятен

Знаешь, что ночь с красным вином в твоем будущем? Lowenberg делится этим трюком для того, чтобы держать пятна в страхе: Пальто ваши зубы с очень тонким слоем вазелина перед потягиванием. Ваши зубы останутся белыми, и вы сможете посидеть в бессознательном состоянии вашего сердца! (Нажмите здесь, чтобы узнать больше способов избежать пятен красного вина на ваших зубах.)

Освежающее дыхание подсказку № 1: отскочить

У вас есть скребок для языка? Нет? Вероятно, вы должны получить один КАК МОЖНО СКОРЕЕ, если вы заботитесь о свежести своего дыхания. (Вы можете забрать его в своей местной аптеке.) Согласно Ловенбергу, ежедневное употребление вытеснит неприятную бляшку из «трещин языка». (Ум, брутто). Уникальная форма скребка языка удалит больше налета и наращивания от вашего языка, чем от вашей зубной щетки (да, мы знаем, что вы беззаботно чистили язык своим - этого недостаточно).

Освежающий дыхание совет № 2: Водка для водки

Остановите все - Ловенберг говорит, что водка может фактически убить бактерии во рту, что вызывает неприятный запах изо рта. Так что в следующий раз вы в баре пытаетесь произвести впечатление на кого-то (читай: не пугай их дыхание пиццы), выбирай водку над другими спиртами. Но держите смеситель из клюквы - Ловенберг говорит, что сладкие миксеры на самом деле привязываются к вашим зубам и вызывают бактерии, вызывающие запах. Итак ... выстрелы, кто-нибудь?

Освежающий дыхание совет №3: Ешьте петрушку

Плохое дыхание может быть результатом многих вещей, хотя ваш рацион обычно является одним из главных виновников. «Ешьте петрушку на регулярной основе, чтобы бороться с неприятным запахом, что может быть результатом пищеварения», - говорит Ловенберг. Это отличный источник хлорофилла, который обладает антибактериальными свойствами и может маскировать особенно неприятные запахи, вызванные бактериями.