ВИДЕО: Тренировки BFF Секретные ангелы Виктории Клянутся

Ежегодное шоу Victoria's Secret Fashion пока только в нескольких днях, и у нас есть чувство тонуса тела на уме - можете ли вы обвинить нас? В конце концов, это один день в году, когда самые красивые в мире собираются и маршируют по взлетно-посадочной полосе, вылепили конечности и тяжелый абс на гордости. Но тайные ангелы даже Виктол работать на их подтянутые телосложением, часто тактирование в часах на часы в тренажерном зале (хотя мы воображаем, что они значительно выглядят менее красны и запыхался, как мы делаем). Любопытно, как они тренировались на тренировках до шоу, мы догнали Жозефину Скривер и Жасмин Тьюкс - двух ангелов Секретной Виктории, которые идут по кличке @JoJa, а также, похоже, BFFs - в спортивном тренажерном зале Dogpound в Нью-Йорке, и попросили их показать некоторые из их любимых тренировок перемещаются друг с другом. Оказывается, разработка намного веселее, когда у вас есть лучшее на вашей стороне, крылья ангела или нет. Нажмите на видео ниже, чтобы увидеть лучшие тренировки, которые нужно сделать с вашим BFF!

Режиссер: Бен Клейн

Вот как много повторений для каждого хода, прямо из тренеров в Dogpound:

Лезвие партнера: 12 в каждом направлении

Одиночные балетные лифты на босу- шаре: 12 с каждой стороны

Партнерские отжимания: 10 на каждую руку

Партнер tricep проваливается с приседами : 12 с каждой стороны

Плиометрический шаг вверх: 20 на каждую ногу

Усилия партнеров: 20 на каждую ногу

Секретный спортивный бюстгальтер Victoria's Strappy Plunge (10 долларов США) является обязательным для любого демона тренировки.

Затем посмотрите, как три других секретных ангела Виктории остаются в форме, плюс их любимые здоровые блюда!