Секрет для того, чтобы стать человеком, занимающимся утренней тренировкой

Когда вы потягиваете кофе по утрам, вы когда-нибудь задумываетесь, как начать свой выходной день более продуктивно? Ну, не удивляйтесь, потому что этим летом мы запускаем серию из трех частей с Origins, в которой представлены утренние процедуры женщин, которые заставляют ее работать. Обязательно следите за каждым видео и покупайте их обязательные продукты для получения себя - и вы - через день.

Мы будем первыми, кто признает, что не совсем весело отказаться от кнопки повтора, но есть хорошие новости. Можно стать утренним человеком, а не только этим, но утром тренирующимся человеком. Выслушайте нас: раннее утро - это редкий период времени, когда у вас нет обязательств или перерывов, так почему бы не использовать его, чтобы сосредоточиться на том, чтобы что-то сделать для себя?

«Выход на улицу для утреннего пробега - лучший способ начать свой день», - говорит Тей Хансберри, блоггер за Stuff She Likes. «Это выводит меня на солнце и готово принять день». Но в некоторые дни легче других, признается она. Ее секрет, чтобы заставить себя идти? «Добавляя прилив масла грейпфрута к моим запястьям и храмам для мгновенного повышения энергии и дополнительного сна, - делится она.

Чего еще она не может жить, когда дело доходит до ее утренних пробегов? Посмотрите видео ниже, чтобы узнать.

Хэнсберри вдохновила вас на то, чтобы стать тренированным утром? Если нет, есть еще способы улучшить вашу рутину. Начните с проверки утренних ритуалов других успешных женщин. Независимо от того, спите в своем приоритете, или вы предпочитаете наслаждаться идеальной чашкой кофе, есть что-то для каждого образа жизни.