Поднимите свои решения с помощью этих 11 фитнес-приложений

Мы находимся два месяца в Новый год, поэтому сейчас самое подходящее время для переоценки ваших резолюций. Вы хорошо питаетесь? (Проверьте эти приложения - они помогут!) Вы носите солнцезащитный крем? Собираетесь ли вы каждый день в спортзал? Мы обратились к недавно запущенному Nike The Nike + Training Club, новейшему, основанному на сообществе приложению от фитнес-профессионала, чтобы сохранить нас мотивированными. Но есть множество приложений, которые помогут вам достать вас из картофеля-кушетки в тренажерный зал крысы, даже зомби-апокалипсис, тематический!

Nike + Training Club

Цена: Бесплатно

Платформы: iPhone, Android

В тренировочном клубе более 100 тренировок. После входа в ваши высоты, веса и фитнес-целей приложение разработает обычную четырехнедельную тренировку, в комплекте с персональными тренерами, чтобы пропустить вас через вас и сохранить мотивацию. Они также подключили его к приложению Nike + Running, чтобы вы могли включить свои прогоны в свою программу и набирать бонусный бонусный контент.

Получить Running-From Couch до 5k

Цена: $ 2.99

Платформы: iPhone, Android

Запуск может сжечь много калорий, но это не всегда весело. Get Running специально разработан для начинающих и дает вам новый прогон каждую неделю, чтобы вещи не становились скучными. Бонус? Очаровательный английский голос обновит вас во время вашего прогона, не становясь слишком болтливым.

GAIN Fitness

Цена: Бесплатно скачать, дополнительные тренировки $ 2.99

Платформы: iPhone, другие устройства в ближайшее время!

Скажите GAIN Fitness, что вы хотите изменить, и приложение выполнит множество тренировок, чтобы настроить таргетинг на определенную область. Нужно больше абс за шесть недель? Тонированное прикладом для этого отпуска? Это одно для вас. Бесплатная загрузка поставляется с полной тренировкой, но более целевые программы можно приобрести в приложении с 2, 99 доллара США.

Благотворительные мили

Цена: Бесплатно

Платформы: iPhone, Android

Нужна больше мотивации, чем направление? Благотворительные мили - ваше приложение. Выберите «Стойка к раку», «Питание Америки», ASPCA или десятки других организаций и заработайте 25 центов за милю за ходунков и бегунов (10 центов для байкеров). Не беспокойтесь, вам не нужно собирать обещания - компания получила спонсорство в размере 1 000 000 долларов для предоставления пожертвований.

Зомби, беги!

Цена: $ 3.99

Платформы: iPhone, Android

Превратите свой бег в жизнь или смерть с помощью Zombies, Run. Есть более 100 «миссий» для вас, чтобы попытаться, когда вы поможете восстановить базу из апокалипсиса зомби. История разворачивается, пока вы бежите, чтобы вы развлекались и автоматически синхронизировались с онлайн-трекером.

Runtastic Six Pack

Цена: Бесплатно

Платформы: iPhone, Android, iPad

Семейство приложений Runtastic, вероятно, является самым высокотехнологичным в нашем списке, а Six Pack фокусируется на вашем желудке. Приложение показывает вам анимацию ходов, которые вы собираетесь делать, а затем подсчитывает повторы, когда вы работаете. Вы выбираете из трех уровней интенсивности, хотите ли вы только плоский животик или абс.

Аргус

Цена: Бесплатно

Платформы: iPhone

Размышление об обстреле сотен долларов на фантастическом фитнес-трекере? Загрузите Argus бесплатно и убедитесь, что это стоит ваших инвестиций. Приложение подсчитывает шаги, отображает ваши прогоны, отслеживает ваш сон и записывает ваш вес на гладкий сотовый дисплей.

Fitsby

Цена: Бесплатно

Платформы: Android, iPhone Скоро!

Объедините мотивы денег и давления со стороны сверстников, чтобы заставить вас двигаться. Бросьте вызов своим друзьям, чтобы они смогли достичь своей цели в спортзале и выиграть, достигнув своей цели. Когда вызов заканчивается, те, кто не достигает своих целей, платят тем, кто это делает. Fitsby использует GPS-трекер, чтобы убедиться, что вы на самом деле в тренажерном зале, когда вы регистрируетесь, поэтому даже не пытайтесь обмануть! (Вам не нужно делать ставки, если вы просто ищете дружескую конкуренцию.)

Карманная йога

Цена: $ 2.99

Платформа: iPhone, iPad, Mac, Android, Windows Phone

Если вы любите идею йоги, но не настолько, чтобы воспевать или пытаться делать изящные позы публично, Pocket Yoga может похвастаться обширной библиотекой анимированных поз, чтобы гарантировать, что вы правильно это сделали. Карманная йога имеет как отдельные движения, так и полные классы йоги для синхронизации с вашим iPad или Apple TV.

Tempo Run

Цена: $ 2.99

Платформы: iPhone

TempoRun для тех из нас, не имеющих времени, чтобы создать идеальный плейлист. Он автоматически классифицирует вашу музыкальную библиотеку на уровни 1-10, от прогулки до спринта. Также есть функция радио, если ни одна из ваших музыкальных инструментов не разрезает ее.

пакт

Цена: Бесплатно

Платформы: iPhone, Android

Еще одно приложение, которое мотивирует вас деньгами, Пакт позволяет вам устанавливать цели для упражнений, калорий и даже видов пищи. Он подключается к бесплатной программе подсчета количества калорий MyFitnessPal, которая загружается с информацией о питании и держит вас в курсе фотографий и GPS-чек. Опять же, те, кто достигает своих целей, получают деньги от тех, кто этого не делает.