Я пробовал этот вирусный инструмент, чтобы сгладить мой желудок, и я действительно потряс его.

Если вы еще не слышали о FasciaBlaster, позвольте мне отвлечь ваше внимание на странице Instagram основателя.

Привет! Добро пожаловать. Вероятно, вы только что увидели кучу фотографий до и после женщин, которые выглядели более тонированными вместе с изображениями необычного белого инструмента с маленькими лапами на его краю. Как этот инструмент дает эти результаты, вам интересно? Это все о системе соединительной ткани в вашем теле, называемой фасцией. Подобно мрамору, который вы найдете на куске стейка, фасция закрывает ваши мышцы и органы и на самом деле представляет собой целую кусочку паутины, которая охватывает все тело . В здоровом состоянии фасция является эластичной и податливой. Но если вы испытываете физическую травму, эмоциональную травму, рубцевание или воспаление, фасция теряет свою гибкость. Он становится плотным, ограниченным и источником напряжения для остальной части тела. Это основа знаний, которые основал Эшли Блэк при разработке FasciaBlaster. Ее мышление заключается в том, что когда фасция затягивается, она прилипает к коже и мышцам, которая затем вызывает выпуклости, такие как целлюлит и жировые карманы . Я поговорил с членом команды FasciaBlaster, чтобы узнать больше.

Как это работает?

«Фасциальная ткань защищена природой», объясняет она, что означает, что она изменена жизненными факторами. Одним из ключевых элементов, влияющих на нашу фасцию, является наша поза . Она продолжает: «Сидение вниз уже неверно для вашего структурного выравнивания, поэтому вы сгибаетесь вперед по всему компьютеру весь день, происходят всевозможные дисбалансы, например, ваша шея наклоняется вперед, ваши плечи сгорбились - все это так что фасция будет защищать и стабилизировать его ». Другими словами, когда мы сгорбились, наша фасция пытается компенсировать и поддерживать нижнюю часть спины, удерживая наращивание лишней ткани в области желудка. То же самое происходит с нашими ногами, когда мы сидим в течение длительных периодов времени - бедра сплющены, что затем создает толстые карманы во внутренних бедрах и наружных бедрах, захваченных затянутой фасцией.

Плохая осанка - это не единственный способ создать карманы жира на вашем теле - ежедневный износ жизни изменяет вашу фасцию, даже надевая тугую одежду. Эти факторы обусловливают фасцию, и в результате она реагирует таким образом, что она соответствует тому, какое давление на нее накладывается, и поэтому образуются выпуклости . Таким образом, Черный создал инструмент, который, протертый по телу в чередующихся движениях, ослабляет фасцию, которая захватывает жир в этих карманах, чтобы он уменьшался в размере. Реп говорит мне, что в 90-дневном исследовательском исследовании субъекты FasciaBlasted в течение минимум 20 минут в день, пять дней в неделю, без изменений в рационе, при выполнении простых упражнений по изометрической активации. Результаты показали, что подкожный жир (слой жира под кожей) уменьшался по ширине . Заинтригованный этим, я думал, что попробую FasciaBasting моего нижнего живота, область, в которой развит карман жира, который я не смог встряхнуть независимо от того, сколько упражнений ab я делаю или как здорово (иш) я ем.

Мой опыт

Следуя указаниям, я разогревал свое тело в душе (тепло лучше активировало фасциальное высвобождение), а затем наносило Blaster Oil на живот. Затем я протирал мини-2 по горизонтали и вертикали по всему желудку около 10 минут перед сном. Наконец, я продолжил работу с Blaster Cream, который, как говорят, уменьшает любые кровоподтеки, которые могут возникнуть. К 3 часам утра я проснулся до интенсивных спазмов, которые сохранялись около часа, пока они наконец не улеглись. Однако на следующее утро мой желудок стал более плоским. Я сделал меланхолизм, чтобы понять, что я имею в виду, и на самом деле я чувствовал себя менее раздутым этим утром.

Я продолжал FasciaBlast каждую ночь в течение примерно двух недель и не заметил много судорог после третьей ночи. Но то, что я заметил, было заметно более плоским и более тонированным животом, и жирный карман значительно уменьшился.

Что говорят врачи?

Связь Fascia с целлюлитом - относительно новая концепция, которая не изучалась слишком широко - выполните поиск Google, и вы не найдете много исследований или статей на ней, кроме как в отношении FasciaBlaster. И поскольку это так нетронуто, вы найдете статьи, оспаривающие инструмент и его эффективность. Для беспристрастного взятия FasciaBlasting я обратился к двум лучшим дерматологам в Нью-Йорке, Джошуа Зейнер, MD и Денди Энгельману, MD.

«Целлюлит вызван сочетанием факторов, в том числе глобусов жира под кожей, соединительной ткани, которая содержит эти глотки жира на месте и тонкую кожу», - говорит Зейхнер. «Лечение включает в себя уменьшение размера жира, ослабление связей, которые [удерживают его], и поддержание основы кожи как можно более сильным. Тканевый массаж может минимизировать появление ямки, разбивая эти фасциальные соединения . место внутренних процедур, которые может выполнять ваш дерматолог, но может предложить некоторые скромные преимущества ».

Энгельман частично соглашается, хотя считает, что результаты обусловлены главным образом сбросом веса воды. «Целлюлит вызван волокнистыми перегородками, состоящими из фасций. Чтобы увидеть отличные результаты, область следует ежедневно массировать . Любой эффект недолговечен и, вероятно, связан с удалением избыточной жидкости, улучшенной циркуляцией и улучшенным лимфатическим дренажом. прекратится, целлюлит вернется ». Другими словами, вам нужно быть в соответствии с вашей взрывной работой, если ваша цель - минимизировать целлюлит.

Когда вы можете ожидать результатов?

Если вы думаете, что можете просто массировать область и иметь шесть пачек, не так быстро. Реп говорит мне, что вам все равно нужно тон и состояние вашего тела с помощью упражнений, чтобы увидеть определение мышц . Она также отмечает, что хрусты - это не ответ, особенно для нижнего живота. Она рекомендует доски и доски. Одной из основных причин, по которым я наблюдаю такое определение в моем послеуборочном массаже желудка, является то, что я работаю последовательно в течение нескольких месяцев. В противном случае, я уверен, что результаты будут не такими заметными.

Представитель говорит, что это также зависит от вашего возраста и веса. Если у вас много лишнего жира, с которым вы пытаетесь избавиться, время, необходимое для достижения результатов, будет более продолжительным. И с точки зрения возраста, молодость кожи и мышц имеет тенденцию к сглаживанию быстрее, чем зрелая кожа. Но если вы хотите затянуть и уменьшить умеренное количество подкожного жира, она говорит, что вы сразу же увидите результаты.

Еще одна вещь: пока я только взорвал область живота, представитель говорит, что взрывное тело вашего тела лучше, потому что фасция - это одна система ткани (как мы обсуждали ранее), которая простирается с головы до ног, поэтому, ослабив все фасции и делать тренировки всего тела, вы будете лучше тонизированы.

С чего начать

Для персонализированного плана лечения вы можете отправлять фотографии на FasciaBlaster, и они расскажут вам, как долго вам нужно FasciaBlast, как часто и какие другие дополнительные действия вы должны предпринять, например упражнения, чтобы видеть лучшие результаты. Вы также можете перейти на страницу YouTube основателя Эшли Блэка, чтобы посмотреть информационные видеоролики и увидеть действие FasciaBlaster. Черный также очень отзывчивый на Facebook и призывает вас сообщить ей о личной консультации.

Магазин больше целлюлита ниже.

Для более целлюлитных процедур взгляните на семь различных испытаний, проведенных нашим редактором по велнес-терапии, Виктория.