drybar

Как создать программу ухода за кожей, предназначенную для вашего типа кожи

April 2024

Мы считаем себя фанатиками по уходу за кожей здесь, в Byrdie HQ - трудно не быть, когда наши столы выглядят так, как будто они могут быть представлены в эпизоде Hoarders: Skincare Edition . Тем не менее, мы хорошо знаем, что наше положение является уникальным, и что средняя женщина больше озабочена тем, что использовать на ее лице, а не где хранить свое восьмое моющее средство.

Таким образом, мы представляем вам наше обширное ежедневное меню по уходу за кожей. Благодаря опыту гуру кожи и эстетику Рене Руле мы собрали точные продукты, которые вы должны использовать на основе вашего конкретного типа кожи. В принципе, мы надеемся помочь вам принять догадки из ваших амбулаторных процедур и объяснять, почему у людей с сухой кожей следует использовать очищающее молоко или почему кто-то с чувствительной кожей должен попробовать маску на основе геля (серьезный сменщик игры, Кстати).

Любопытно? Держите прокрутку для нашего ежедневного меню по уходу за кожей для каждого типа кожи, чтобы вы могли быть уверены, что используете правильные продукты для своей кожи.

Меню по уходу за кожей: нормальная кожа

Что это

Ваша кожа может быть классифицирована как нормальная, если она не особенно жирная или сухая, а антивозрастность, угри и чувствительность не являются проблемой вашего радара. Другими словами, это тип кожи, который мы все хотели.

Утреннее меню

Очищающее средство: очищающее без сульфатов с нежной пеной поможет сохранить вашу кожу без пятен.

Тонер: Избегайте ингредиентов, таких как спирт SD 40, денатурированный спирт, этанол и изопропиловый спирт. «Эти [ингредиенты] обычно встречаются в тонах и их следует избегать», - предупреждает Руло.

Увлажняющий крем с SPF: «Когда вы увлажняете, делайте два применения - одно на лице и одно на шее», - говорит Руло. «Защита от солнца - это не только количество, это то, как вы щедро применяете это».

Ночное меню

Очищающее средство: см. Выше.

Тонер: см. Выше.

Антиоксидантная сыворотка: Rouleau предлагает искать антиоксидантную сыворотку с осветляющими ингредиентами, такими как витамин С и экстракт водорослей, а также естественно восстанавливающие ингредиенты, такие как розмарин и мята. Мы являемся поклонниками защитной сыворотки против морщин Caudalie Polyphenol C15 (35 фунтов стерлингов).

Увлажняющий крем: См. Выше.

À La Carte

Гликолевая кислота Продукт: Когда дело доходит до поддержания нормальной кожи, ну, в норме, Rouleau предлагает включать гликолевую кислоту в процедуру по уходу за кожей несколько раз в неделю. «Это [альфа-гидроксикислота], которая предпочтительна, потому что она имеет наименьшую молекулярную структуру и может поглощать глубже в коже», - объясняет Руло. «Это помогает растворить поверхностные сухие клетки кожи, чтобы стимулировать более яркую, более ровную, гладкую кожу». Попробуйте один из наших любимых, таких как Pixi Glow Tonic (18 фунтов).

Меню по уходу за кожей: сухая кожа

Что это

«Сухая кожа имеет поврежденный барьер для влаги, - говорит Руло. «У вашей кожи есть невидимые трещины в ней, и это позволяет влаге сбежать и раздражителей, чтобы легче проникнуть».

Утреннее меню

Очищающий лосьон: «Без пены, без пены, супермягкий очищающий лосьон лучше всего подходит для людей с сухой кожей», - рекомендует Руло. Попробуйте очистительное молочко Clarins с альпийскими травами (20 фунтов стерлингов).

Тонер: Избегайте ингредиентов, таких как спирт SD 40, денатурированный спирт, этанол и изопропиловый спирт.

Антиоксидантная сыворотка: Rouleau рекомендует использовать сильнодействующую антиоксидантную сыворотку (искать витамины E, A и C) в дневное время, чтобы помочь предотвратить распад коллагена - просто следите за SPF.

Увлажняющий крем с SPF: Увлажняющий увлажняющий крем с SPF - последний шаг в вашей обычной коже.

Ночное меню

Очищающий лосьон: см. Выше.

Тонер: см. Выше.

Сыворотка ретинола : Rouleau рекомендует включать внебиржевую ретинол-сыворотку в ваш режим пять ночей в неделю. «Я предпочитаю сыворотки над кремами, потому что они имеют меньшие молекулы и могут лучше проникать в кожу», - говорит она. Некоторые из наших любимых сывороток ретинола для сухой кожи включают Chantecaille Retinol Intense Cream (£ 110).

Крем для глаз: «Ищите сыворотку глаза с пептидами, потому что они хороши для повышения активности коллагена», - говорит Руло. Попробуйте Elemis Peptide4 Recovery Eye Cream (£ 38).

Увлажняющий увлажняющий крем: « Некоторые ингредиенты, которые я рекомендую искать в увлажняющих кремах, - это масло семян шиповника, масло примулы, масло огуречника, фосфолипиды, масло клюквы, масло сладкого миндаля и масло жожоба», - говорит Руло. «Все эти ингредиенты имитируют естественные липиды в вашей коже и лучше справляйтесь с защитным барьером для кожи ».

À La Carte

At-Home Peel: «Сухая кожа хорошо реагирует на [нежное] отшелушивание», - говорит Руло. «Если ваша кожа сухая, это означает, что у вас мертвое наращивание клеток кожи - если вы попытаетесь увлажнить высушенные клетки кожи, срок действия которых истек, это не имеет смысла». Она говорит, что у сухой кожи есть невидимые «трещины», поэтому, чтобы избежать использования скраб для лица с острыми краями. «Химические отшелушиватели лучше справляются с расторжением мертвых клеток кожи без разрыва на вашей коже», - говорит она.

Масло для лица: если ваша кожа очень сухая, вы можете поменять свой увлажняющий крем pm на сытное масло для лица, например, молочную сыворотку Mun Brightening (£ 82), которая на 100% органична и полна увлажняющих натуральных масел.

Меню по уходу за кожей: жирная / угревая кожа

Что это

«Жирная кожа - это кожа с более крупными сальниками и высоким содержанием кожного сала», - говорит Руло. «Это генетический. У женщин с маслянистой кожей есть встроенное масло, поэтому цель состоит в том, чтобы уменьшить масляную активность, удерживая клетки кожи слегка гидратированными ».

Утреннее меню

Очищающий гель: «В случае жирной кожи, бактерии и бактерии, размножающиеся в маслах, приводят к прорывам», - говорит Руло. «Мойте кожу три раза в день, если это возможно. Чем больше масла, тем больше питательных грунтов для пятен ». Она рекомендует использовать очищающее средство для геля или пены, которое не содержит сульфатов. «Вы хотите, чтобы агенты сократили масло, но вы не хотите вытирать кожу слишком большим количеством моющих средств», - говорит она. Мы любим Goldfaden MD Pure Start Cleanser (£ 32).

Тонер: Руло говорит, что ищет не содержащий алкоголя тонер с ингредиентами, такими как натрий-СПС (увлажнитель для удержания воды на коже), герань (эфирное масло, подходящее для резания масла) и гамамелиса (натуральный ингредиент с вяжущим эффект без эффекта сушки спирта).

Безмасляный увлажняющий крем: чтобы вы не подумали о том, что масло вашей кожи требует пропустить увлажняющий крем, знайте это: ваша кожа может стать более маслянистой, когда она обезвоживается перекомпенсированием. Имея это в виду, выберите легкий, безмасляный увлажняющий крем с СПК США и глицерин в списке ингредиентов - они увлажнители, которые помогут вашей коже сохранить влагу. Наш жирнокожий редактор добирается до гель для увлажнения Intraceuticals (£ 74).

Оксид цинка Солнцезащитный крем: «Маломощные дамы наименее склонны использовать солнцезащитный крем, потому что они не могут найти одно совместимое с их типом кожи», - говорит Руло. «Определенно посмотрите на солнцезащитные средства из оксида цинка, потому что они оставят более матовое покрытие вашей коже. Кроме того, это естественный антибактериальный и идеально подходит для людей, склонных к прорывам ». Попробуйте Coola Matte Tint Broad Spectrum SPF 30 (30 фунтов стерлингов). Если вы не можете найти SPF, который работает для вас, попробуйте порошок на основе минеральных веществ, например, ColorSource Sunforgettable Mineral Powder Sun Protection SPF 30 (£ 36), чтобы действовать как солнцезащитный крем.

Ночное меню

Очищающий гель: см. Выше.

Тонер: см. Выше.

AHA / BHA Serum: Любая сыворотка с альфа-гидроксикислотами или бета-гидроксикислотами поможет уменьшить появление крупных пор, а также осветлить тусклые пятна. Если вы склонны к акне, ищите ингредиенты, такие как салициловая кислота и чайное дерево, чтобы очистить кожу.

Ретинол-сыворотка: «Ретинол хорош для жирной кожи, потому что он помогает вашим порам выглядеть меньше при продолжительном использовании», - говорит Руло. Попробуйте Verso Skincare Super Facial Serum (£ 110).

Маслоудерживающий увлажнитель: см. Выше.

À La Carte

Глиняная маска: Руле рекомендует потакать мягкой глиняной маске один раз в неделю (мы любим очистительную маску «Редкая земля» Киля, £ 22). «Убедитесь, что ваша глиняная маска не высохнет слишком сильно, прежде чем промыть ее, - предупреждает она. «Если вы улыбаетесь и трескаетесь на 10 000 штук, вы слишком долго ждали, и это слишком сухое - это может фактически обезводить вашу кожу».

Масло для лица: масло для лица и жирная кожа могут показаться странной парой, но Руло говорит, что это хороший продукт, который может иметь в сухих условиях, таких как самолет. «Используйте каждую каплю масла над увлажняющим кремом каждый час, когда вы летите, чтобы предотвратить сухость и дополнительную добычу нефти, но я бы не рекомендовал использовать его как часть вашей повседневной жизни», - говорит Руло.

Меню по уходу за кожей: комбинированная кожа

Что это

«Концепция комбинированной кожи заключается в том, что вы жирные в некоторых местах и сухие в других», - говорит Руло. «Вы не обязательно хотите использовать две разные процедуры, но вместо этого найдите одну из них в середине пути».

Утреннее меню

Очищающий гель: см. Жирную кожу (если ваша кожа начинает становиться слишком сухой, вы можете переключиться на очищающий лосьон).

Тонер: См. Жирная кожа.

Легкий увлажняющий крем: « Комбинированная кожа не нуждается в масляном увлажняющем креме, но нужна легкая, - говорит Руло. Попробуйте TLC Cream Eve Lom (£ 55) для шелковистой текстуры с антиоксидантами.

Оксид цинка Солнцезащитный крем: См. Жирная кожа.

Ночное меню

Очищающий гель: см. Выше.
Тонер: см. Выше.
AHA / BHA Serum: см. Жирную кожу.
Сыворотка ретинола: См. Жирная и сухая кожа.
Легкий увлажняющий крем: см. Выше.

À La Carte

Глиняная маска: поскольку комбинация кожи только имеет тенденцию к маслянистости вокруг Т-зоны, сосредоточьтесь на этой области только при использовании глинистой маски.

Масло для лица: маска для лица может творить чудеса для комбинированной кожи, но сохранить ее в ночное время, однако, чтобы избежать чрезмерно розового лица в ам

Меню по уходу за кожей: чувствительная кожа

Что это

«Многие люди думают о чувствительной коже, как о прыщах, но я думаю об этом как о коже, которая краснеет и раздражается легко», - говорит Руло. «Это более тонкая кожа, с которой вы не можете быть агрессивным».

Утреннее меню

Очищающий лосьон: мягкий очищающий лосьон без сульфатов, такой как очищающий очищающий крем Cetaphil (7 фунтов стерлингов), избавится от вашего макияжа и любых примесей, не нарушая естественного барьера вашей кожи.

Не содержащий алкоголя тонер: ингредиенты, такие как экстракт белого чая, зеленый чай, ромашка и бисаболол - все это успокаивающие противовоспалительные ингредиенты, которые нужно искать в тонах и увлажняющих кремах. Rouleau также говорит, что бета-глюкан является ингредиентом, который помогает поддерживать иммунную систему вашей кожи, чтобы сделать ее менее чувствительной с течением времени.

Без запаха Увлажняющий крем: Когда дело доходит до выбора увлажняющего крема, обязательно найдите тот, который не содержит синтетических ароматов, что может вызвать раздражение и аллергические реакции. Избегайте алкогольных и синтетических красителей, если ваша кожа легко раздражается.

Оксид цинка SPF: «Солнцезащитные средства с оксидом цинка менее всего подвержены раздражению чувствительной кожей», - говорит Руло. «Солнцезащитные кремы из диоксида титана хороши, но не настолько совместимы со средними и темными тонами кожи, потому что они могут оставлять белый литой». Попробуйте La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra Light Sunscreen Fluid (17 фунтов стерлингов).

Ночное меню

Очищающий лосьон: см. Выше.
Не содержащий алкоголя тонер: см. Выше
Без запаха увлажняющий: см. Выше.

À La Carte

Гелевая маска: гелевая маска имеет более прохладную температуру, что делает ее идеальной для раздраженной, воспаленной кожи. «Это помогает погасить огонь и обеспечивает гидратацию на водной основе», - говорит Руло.

Молочнокислотная сыворотка: только потому, что у вас чувствительная кожа не означает, что вы можете пропустить отшелушивание. Если гликолевая кислота слишком суровая, попробуйте молочнокислый продукт, такой как Fresh-a-Peel Goldfaden (75 фунтов стерлингов) вместо этого - мягче и лучше для чувствительной кожи. Руло предлагает использовать сыворотку на основе молочной кислоты два раза в неделю.

Меню по уходу за кожей: старение кожи

Что это

Стареющая кожа не нуждается в введении - в основном, ваша главная цель - размахивать морщинами, изгнать темные пятна и поднять провисание. Руло говорит, что ваш режим кожи будет подобен режиму кожи с сухой кожей, с несколькими небольшими различиями.

Утреннее меню

Очищающий лосьон: см. Сухую кожу. В частности, для стареющей кожи Rouleau говорит, что вы помните свою шею, когда речь идет о очищении, лечении и солнцезащитном креме - это секретное пятно, которое часто является первым признаком старения.

Тонер: см. Сухую кожу. Некоторые тонеры имеют AHA и BHA в них, например, Обычное AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution (7 фунтов стерлингов), которые помогают слегка осветлить.

Антиоксидантная сыворотка: Rouleau предлагает искать антиоксидантную сыворотку с осветляющими ингредиентами, такими как солодка и витамин С, чтобы исчезнуть темные пятна и обесцвечивание. Радикальная антиоксидантная сыворотка (125 фунтов стерлингов) и антикоррозионная сыворотка Korres Black Pine укрепляют, поднимают и обезжиривают сыворотку (39 фунтов), что улучшит кожу, а также пухлые тонкие линии и морщины с пептидами, гиалуроновой кислотой и ресвератролом.

Увлажняющий крем с SPF: см. Сухую кожу. И если вы когда-нибудь смущены, помните, что антиоксиданты - ваш друг.

Ночное меню

Очищающий лосьон: см. Сухую кожу.

Физический отшелушитель: кожа становится более деликатной, поскольку она возрастает, поэтому Руло говорит, что мягкий физический отшелушиватель с круглыми бусинами лучше всего работает на стареющей коже, особенно на шее.

Тонер: см. Сухую кожу.

Ретинол-сыворотка: в зависимости от тяжести ваших морщин, вы можете посетить дерматолога для рецепта ретинола.

Крем для глаз: см. Сухую кожу. Ищите крем для глаз с пептидами, которые легко впитываются, например, Дарфен-Темный Круг Рельеф и De-Puffing Eye Serum (£ 42).

Увлажняющий увлажняющий крем : Увлажняющий крем с ретинолом, такой как Verso Day Cream (90 фунтов), смягчит тонкие линии и предотвратит образование будущих.

À La Carte

At-Home Peel: еженедельное гликолевое лечение выявит свежую, прозрачную кожу и оставит ваш цвет лица полированным.

Осветляющая сыворотка: если ваши темные пятна и гиперпигментация являются вашими основными проблемами, попробуйте осветляющую сыворотку, такую как Lancôme Visionnaire Advanced Skin Corrector (£ 62).

Масло для лица: ваша кожа становится более сухой, поскольку она стареет, поэтому подумайте о том, чтобы добавить питательное масло для лица с омолаживающими ингредиентами, такими как Sunday Riley Juno Hydroactive Cellular Face Oil (70 фунтов стерлингов), в ваш режим pm pm несколько раз в неделю.