Как выглядеть стройнее, без потери веса

Это похоже на мистификацию, верно? Нет, мы не пытаемся продать вам тренера-талии или своего рода Spanx для вашего миделя, чтобы симулировать тонкость. Вместо этого этот «секрет» - это настоящая тренировка, которая укрепляет ваше тело, но в этом процессе также помогает создать более длинную фигуру. В областях, о которых вы говорите, вам нужно сосредоточиться: спина и плечи.

Добрый представитель и сильный автор новой тощей Дженнифер Коэн говорит, что сосредоточение внимания на этих областях тела помогает создать «V-образную» спину, которая создает иллюзию, что вы пролили «от 10 до 15 фунтов». Что еще более важно, разработка этих областей создает силу и тонизирует вашу верхнюю часть тела - что-то, что должно быть добавлено к вашей повседневной жизни в любом случае.

Коэн добавляет, что многие женщины пренебрегают этой областью тела, потому что они сосредоточены на том, чтобы «делать то, что им хорошо или удобно», или упражнение, которое больше всего влияет на области, видимые в зеркале. Похоже, мы собираемся добавить «день назад» в дополнение к «деньгам» и «абс день» в нашем недельном графике.

Чтобы узнать, как сделать некоторые из любимых задних движений Коэна, ознакомьтесь с этой статьей о здоровье Yahoo и возьмите Spri Super Band (36 долларов США) за тренировку.

Какие трюки выглядят более скудными? Отключить звук в комментариях!