Ким Кардашян Уэст очень громко высказался о своем расписании по снижению веса. Она придерживается регулярного графика тренировки (в том числе четырехмильный пробег, прыгающая веревка и пилатес), и она придерживается плана диеты Аткинса, сохраняя углеводы до минимума и никогда не едят более 1800 калорий за один день. Цель диеты Аткинса состоит в том, чтобы переключить ваше тело с сжигания углеводов на жир для топлива. Заинтригованная, мы пытались поесть как она в течение недели, хотя ее 6-дневный план питания был по общему признанию трудным и супер регламентированным. Тем не менее, было что-то утешительное, когда она знала, что ее скульптура, фигура песочных часов была результатом серьезной работы, а не только удара джекпота гей-пула (хотя в любом случае это утверждение верно). Теперь, похоже, KKW отказался от популярной диеты 90-х годов в пользу чего-то более легкого - и это работает.



Теги: Alicia Beauty UK, диета Ким Кардашян, диета Аткинса, новости красоты