Все макияж выглядит Alicia красоты читатели сейчас прямо сейчас
Новости
Если вы когда-либо видели дерматолога для акне, розацеа или любого вида воспаления, я бы сказал, вы уже слышали этот совет: перестаньте пить кофе. Я встречал эти слова много раз, но никогда не действовал на них. До недавнего времени, когда мое любопытство (и стремление к лучшей коже), наконец, настигло мою зависимость от кофеина. Я пробыл без кофе в течение трех недель и жил, чтобы рассказать историю с неожиданными результатами.
Продолжайте читать, чтобы узнать, что произошло.
Вы всегда слышите, как люди клянутся, что сдача [вставить порок здесь] изменила все для их кожи. Чаще всего это молочные продукты, сахар, пшеница или кофе. С бесчисленными дерматологами, говорящими мне, что вырезать кофе - это то, что, наконец, позаботится о моих досадных прорывах, я удалил свою карточку Starbucks во имя лучшей кожи. Почему кофе является виновником? Длинная, научная история короткая: это потому, что кофе очень кислый. Высокие дозы кислотного кофеина беспорядок с вашими гормонами, а именно ваши гормоны стресса, которые контролируют производство вашей кожи. Кроме того, он может действовать как мочегонное средство, обезвоживание вашей кожи, если вы пьете слишком много. Я стесняюсь группы из четырех чашек в день, поэтому я думаю, что я в безопасности на фронте обезвоживания, но остальное я не могу спорить.
Снаружи
Я думаю, что большинство дерматологов, вероятно, порекомендуют пойти месяц без java, чтобы увидеть результаты. Я сказал, что увижу разницу в неделю, поэтому я встретил вызов где-то посередине. Прежде всего, давайте разобраться в этом, - пропустил ли я свою утреннюю чашку Джо на эти три недели? Абсолютно. Двигаясь прямо к теме под рукой, а именно к коже, мои прорывы в основном гормональные, поэтому я приурочил свой перерыв в кофе соответственно, чтобы дать мне много опыта для работы. Я не ожидал чуда, но на первой неделе я бы сказал, что не было заметной разницы. (Womp. Womp.) Вторая неделя - это когда мои месячные прорывы начались. Опять же, никакой заметной разницы - мои вспышки были средними и продолжались так же долго, как обычно. (Ле вздох.) Но я выдержал это.
Последняя неделя
Но как только эти прорывы прояснились на третьей неделе, я признаю, что моя кожа выглядела великолепно. Маленькие прорывы, которые обычно задерживаются, но исчезли, и поры, которые всегда причиняли мне неприятности, выглядели менее перегруженными, чем обычно. Я не собираюсь говорить, что моя кожа выглядела Я.Lo glow-y, но я не ненавидел эксперимент, насколько я был на ранней стадии. Другое изменение, которое я наблюдал, было в уровне влажности кожи. У меня почти всегда есть несколько сухих пятен вокруг моего носа и подбородка, но на третьей неделе моя кожа была намного менее иссушена, что заставило меня поверить, что, возможно, я не освобождался от дегидратирующих эффектов кофе.
Стоило ли?
Так что в течение трех недель моя кожа не волшебным образом превратилась в бесцветную безупречность, но если бы я смог сделать это снова, я бы не сбежал на 23-й день и имел этот ледяной латте. Я думаю, что если бы я действительно отказался от кофе в течение долгого времени, я был бы доволен результатами.
Внутри, слишком
По всем внешним проявлениям я был на пути к успеху, но то, что также примечательно, я ощущал. Я думал, что буду тянуть без ежедневного исправления кофеина, но все было наоборот. (Хорошо, за исключением первого дня и второго дня.) Фактически, этот замороженный латте на 23-й день заставил меня почувствовать себя немного больным. Итак, я вернулся на no-coffee bandwagon (пока). Новая задача - сделать это до четырех недель.
Вы присоединитесь ко мне по вызову без кофе? Прокрутите некоторые продукты, наполненные кофе, которые сделают без кофеина утратными.
