Как получить удивительную кожу, не пытаясь слишком тяжело или тратить слишком много

«Вы можете сделать это, занимаясь йогой (особенно положением вниз собаки)», - говорит знаменитость-эстетик Рене Руле. «Через три минуты вы заметите, что на вашей коже появляется небольшое покраснение. В конечном итоге это улучшает кровообращение и может иметь большое значение для получения и поддержания освещенности от свечения. В любое время, когда вы увеличиваете кровоток к лицу, вы доставляете питательные вещества и кислород в клетки кожи ».

Массаж лица каждый раз, когда вы увлажняете.

«Сразу после применения увлажняющего средства ночью, закройте руку, чтобы сделать кулак, и используйте ваши суставы, чтобы массировать кожу небольшими круговыми движениями в течение двух минут», - рассказывает Руло. «Это помогает мягко стимулировать кровообращение и приносить новые питательные вещества в клетки кожи, а также яркое свечение. Профессиональный уход за лицом обычно включает массаж лица, шеи и плеч, который также будет стимулировать надлежащий кровоток».

Специалист по красоте знаменитости Тоска Хуст добавляет: «Применяйте свои продукты восходящим движением. Стимулирование мышц лица регулярным массажем помогает принести кислород в эту область, что само по себе является естественной формой омолаживающего ухода за кожей. область также увеличивает производство коллагена, что дает вашему цвету здоровое и естественное свечение ».

Чтобы облегчить отечность под глазами, нанесите горячий душ .

«Теплота из воды расширяет (расслабляет и открывает) лимфатические сосуды, чтобы помочь в дренировании жидкостей (отходы и токсины), которые накапливаются в сосудах вокруг глаз», - объясняет Руло. «Когда вы моете лицо в душе, и вода прямо поражает вас силой, это помогает стимулировать избыток жидкости для перемещения из области глаз. Помимо тепла, помогающего с циркуляцией, ваше вертикальное положение в душе помогает эти жидкости стекают с поверхности лица ».

Удалите угри с помощью DIY-пасты.

Husted говорит: «Чтобы помочь удалить угри, сделайте пасту с столовой ложкой как гранулированного сахара, так и пищевой соды, смешанной с двумя столовыми ложками воды. Вымойте лицо (как обычно) и нанесите пасту на влажную кожу, где есть угри Помассируйте пальцами и промойте его теплой водой через несколько минут ».

Быстро применяйте свои продукты.

«После чистки немедленно начните использовать ваш следующий продукт, например, тонер, сыворотку или увлажняющий крем», - говорит Руло. «Если вы оставите кожу голым более минуты, она начнет обезвоживаться, когда воздух выдержит влагу. Регулярно выполняйте рутину ухода за кожей, чтобы влажность оставалась на вашей коже, где она принадлежит».

Для легкого наводнения гидратации попробуйте этот охлаждающий гелевый крем, который оставляет кожу очень упругой и освеженной.

Добавьте свеклы в свой рацион.

Лиза Долан, основатель Lark Skincare, говорит: «Свеклы делают удивительные вещи для вашей кожи, потому что они содержат ликопин, это помогает повысить эластичность кожи и защитить ее от солнечных лучей. Мне нравится делать сок со свеклой, яблоками, имбирь и куркума, чтобы получить дополнительный импульс ».

Никогда не протирайте лицо утром.

«Некоторые пропускают очищение своей кожи утром, так как они просто мыли ее накануне», - говорит Руло. «Тем не менее, пока вы спите, ваша кожа находится в режиме ремонта, она выделяет токсины и кожное сало, что может помешать вашим дневным продуктам работать. Когда вы моете свою кожу утром, вы удаляете эти токсины и кожное сало. «Также удаляйте ночные продукты, чтобы ваши дневные продукты (в частности, увлажняющий крем SPF) более легко проникали в чистый шифер кожи. Кроме того, ночные продукты, которые на вашей коже часто содержат ингредиенты, которые подходят для ночи, а не дня, таких как кислоты и ретинол. Очистите их от кожи утром, чтобы избежать реакции или потенциального раздражения ».

Хорошо, да, это дорогое очищающее средство. Если у вас нет наличных денег, выберите увлажняющий крем CeraVe (8 долларов США), который так же мягкий и молочный. Тем не менее, я обязан сообщить вам, что очищающее молоко Biologique Recherche имеет клеточный экстракт, который работает для очистки и стимулирования регенерации кожи. Он омолаживает и успокаивает, и он оставляет кожу такой же, как у ребенка.

Относитесь к своей шее, как к лицу.

«Большинство людей знают, как ежедневно применять увлажняющий крем, - отмечает Руло. «Ошибка сделана при лечении шеи как запоздалая мысль . Женщина обычно натирает увлажняющий крем на ее лицо, а затем все, что осталось на кончиках пальцев, распространяется на шею. Хотя намерение хорошее, это не очень помогает в стремление к гладкой, влажной коже, особенно это касается солнцезащитного крема, который считается лучшим антивозрастным продуктом в мире, поскольку первостепенная причина преждевременного старения кожи - это ультрафиолетовые лучи, выделяемые от солнца. просто протрите немного оставшегося с лица на шею, этого недостаточно. Ваша шея - это расширение вашего лица, поэтому относитесь к ней с такой же осторожностью. Каждый день наносите на солнце и шею все количество солнцезащитного крема ».

Маска с белым яйцом является эффективным вяжущим средством .

«Это очень легко (потому что у вас обычно есть яйца на вашей кухне) и может быть очень эффективным для вашей кожи», - говорит Хуст. Все, что вам нужно сделать, это сломать яйцо, отделить белые и применить его к лицу. Яичные белки обогащены белком, витаминами и минералами, поэтому они питают кожу и серьезно работают, чтобы очистить, отшелушивать и осветлять. Яичные белки также являются очень эффективным вяжущим, что означает, что они затягивают и укрепляют кожу, как очень эффективный средство для снятия морщин ».

Уход за пороком - правильный путь .

«Если вы применяете обработку сушки перед тем, как белое лицо будет на поверхности, оно просто высушит поверхность кожи, удерживая инфекцию в ловушке снизу дольше и наносит больше урона коже», - предупреждает Руло. «Лучший способ действий - не действовать в тот момент, когда вы чувствуете, что это происходит, но вместо этого применяйте несухающее, режущее, противовоспалительное лечение акне, такое как Anti Cyst Treatment (46 долларов США), или просто оставьте его в покое и подождите через день или два, чтобы заражение белых угрей появилось на поверхности. Ожидание позволит вам эффективно контролировать дефект, не повреждая и не высыхая кожу ».

Она продолжает: «Как только белая голова действительно будет видна, аккуратно выжмите инфекцию пальцами, обернутыми в ткань, а затем, как только она будет удалена, нанесите пятно-сушку, которая проделает путь к открытию кожи и сухим вещам изнутри ".

Будучи любимым культовым любимцем, лечение против кисты Руло ($ 46) уменьшало видимое воспаление и упрямые кистозные угри в днях (если не на ночь).

Далее: Найдите девять новых целевых открытий красоты, мы с радостью проведем всю нашу зарплату.