Эти 5 фотографий - все, что вам нужно #Fitspo

Даже если вам нравится ваш режим тренировки, поддерживать его согласованность может быть проблемой. Это займет всего один дикий субботний вечер, чтобы угрожать нашему 7 утра mojo доставкой некоторых посылок в постель. Мы обнаружили пять фотографий #fitspo на Instagram, которые заставили нас проталкивать самые ленивые из утра и выходить за дверь, чтобы продолжить велнес. Держите прокрутку для наших выборов!

Показ общественности

Кто не хочет осваивать расколы? Разве это не конечная (хотя и желательная) веха в гибкости? Стиль и фитнес-сайт Bandier опубликовали это серьезно задиры со словами «Удивительные вещи могут произойти, когда вы дистанцируетесь от негатива». Проповедь!

Крутые девушки делают это

Лена Данхэм поделилась фотографией для фитнеса, возможно, самым мотивирующим заголовком в мире. Она написала: «Обещала себе, что я не буду заниматься физическими упражнениями, прежде всего, когда я занят Девонсом 5-го сезона, и вот почему: это помогло мне в беспокойстве, как я никогда не мечтал. Для тех, кто борется с беспокойством, OCD, депрессия: я знаю, что это безумно раздражает, когда люди говорят вам об упражнениях, и мне потребовалось около 16 лечебных лет для прослушивания. Я рад, что сделал. Речь идет не о заднице, а о мозге. Спасибо @tracyandersonmethod за то, что он показал мне свет (и @bandierfit - это то место, где я купил мою матушку, вдохновленную мамой во Флориде). ​​#Notsponsored #stillmedicated "

Святой абс

Итак, все мы не можем смотреть, как капли умершех великолепных мод Toast блоггер Рой Нил, но это фото шлепнулось в нашем сырье, безусловно, заставляет нас упорно трудиться, чтобы достичь наших личных целей. Фу, если бы она не была такой холодной и прекрасной, мы бы ее ненавидели.

Еще одно оправдание ходить по магазинам

Outdoor Voices, спортивный бренд без излишеств, постоянно помещает тонны #athleticgrams в слюни. Бренд делает серьезный случай для фитнеса, только для того, чтобы построить больной нерабочий гардероб.

Пистолет-шоу

YooSun Park, наш любимый инструктор в SLT в Нью-Йорке (он же Пилатес на трещине), обладает довольно милой силой тела и балансированием. Изящные снимки парка побуждают нас продолжать стремиться к совершенству.

Нужно немного больше поощрения? Книга « Без пота»: как простая наука мотивации может принести вам время жизни в фитнесе (10 долларов США) от доктора философии. Мишель Сегар предлагает некоторые разумные идеи, которые могут помочь. Дайте нам знать, что еще побуждает вас мотивировать свои комментарии!