Эшли Грин на 3 вещи, которые она всегда имеет в своем холодильнике

Эшли Грин любит работать. Этот факт становится совершенно понятным за несколько минут до того, как актриса сама расскажет мне об этом, прямо сейчас, когда я выхожу на залитую солнцем крышу спортзала «Восход солнца в Западном Голливуде» (ее пригодность для выбора) на мероприятие, которое она проводит с Muscle Milk. Первое, что я вижу? Грин на циновке йоги, ездя на велосипеде по круглым ногам ... с огромной усмешкой на лице.

Поскольку общение с ногами с радостью - это не совсем знакомое чувство на моем конце, когда мы садимся в чат, я надеюсь, что по крайней мере некоторые из фитнес-моментов Грина стирают меня. И я менее чем удивлен, узнав, что у актрисы есть много советов и соображений по мотивации, потому что ей иногда нужен дополнительный толчок. Из блюд, которые она всегда запасает в своем холодильнике, к ее первоклассным косметическим средствам, Грин рассказывает нам, как она остается в форме верхушки в тренажерном зале и ниже.

О секретах ее тренировки

BYRDIE: Вы, очевидно, очень в фитнесе, но есть времена, когда вы не чувствуете себя настолько мотивированным?

ASHLEY GREENE: Я наслаждаюсь фитнесом, как правило, ежедневно, но бывают случаи, когда вы хотите просто выгорать и расслабиться, поэтому я сделал перерывы раньше и сделал больше вещей, таких как походы, а не тренировки высокой интенсивности. С другой стороны, этот класс Rise Nation замечательный, потому что 30 минут, если вы можете просто встать с постели и отправиться в спортзал. Я чувствую, что действительно ранние утренние тренировки всегда легче, потому что вы просто их делаете, и вы чувствуете, что вы завоевали мир, а у вас остальная часть дня - вместо того, чтобы ждать, например, 5 часов, когда вы «Бегаешь весь день, и ты устал, и ты просто хочешь вернуться домой и пообщаться с собаками.

BYRDIE: Есть ли тренировки или движения, которые вы одновременно любите и ненавидите?

AG: Там есть эта небольшая доска для роликов, на которую я должен положить ноги, и вы в основном находитесь в положении отжимания и ходите по дорожке вверх и вниз, а затем возвращаетесь назад. Это напряжено. Это здорово для ваших рук и вашего абс, но это довольно сложно. Я дергаюсь и пыхтел. Это, я думаю, и есть санки. Это классно, когда вы чувствуете себя очень мощным, но когда я спускаюсь на другой конец трека, я вдруг понимаю, что не могу дышать, я просто как, Боже ! Это дает вам все уровни.

BYRDIE: Какую тренировку вы попробовали и пообещали больше не делать?

А.Г .: Я чувствую, что я довольно открыт для большинства вещей. Я имею в виду, что мне трудно заниматься йогой, хотя я хочу это сделать, и я всегда предпочитаю делать эти тренировки с более высокой интенсивностью. Это, наверное, самый трудный для меня. Это и, например, игра в софтбол. Я в этом не разбираюсь.

BYRDIE: Можете ли вы дать нам заглянуть внутрь вашего холодильника? Какие три вещи вы всегда держите там?

А.Г .: Я как бы одержим соленьями, поэтому они всегда там. Я, по иронии судьбы, на самом деле всегда был поклонником Muscle Milk, так что это всегда было. Это просто такая очень быстрая и легкая вещь, чтобы подняться, когда у вас нет времени на еду. И яблоки. У меня всегда есть яблоки.

BYRDIE: Какой у вас вкусный завтрак?

AG: Сегодня утром у меня были без глютена тосты с яичными белками и шпинатом. Это, или если мне кажется, что я хочу что-то сладкое, я сделаю тост с арахисовым маслом и мед на нем. Это очень хорошо.

Основы ее красоты

BYRDIE: Переходя к красоте, каковы некоторые из ваших косметических принадлежностей в тренажерном зале?

А.Г .: Обычно я не надел тонну макияжа в спортзале. Это просто не имеет смысла для меня, потому что я все равно потею. Но я чувствую, что мне всегда нужна тушь. Тушь - одна из больших. Если я чувствую себя немного уставшим, возможно, скрытым укрывателем.

BYRDIE: Есть ли у вас в последнее время продукт, который вы действительно любите?

AG: Анастасия делает броский карандаш, который действительно прекрасен и велик. А затем Шарлотта Тилбери - ее тушь.

BYRDIE: Помимо слабительной защиты от солнца, какая самая сумасшедшая вещь, которую вы когда-либо делали во имя красоты?

А.Г .: Я и моя подруга просто говорили об этом - опять же, я был идиотом, когда был подростком, - но я обычно лежал на полу и на самом деле использовал железо, чтобы выпрямить мои волосы, потому что они были действительно большими. Идиотизм во всех смыслах.

BYRDIE: Это сработало ?!

А.Г .: Да, но это делает его супер-прямым. Это не мило. Это ужасно для ваших волос. Я удивлен, что не сделал 1.) сжечь лицо или 2.) сжечь волосы. Так что и Sun-In. Прямо оранжевый.

Хотите узнать больше о фитнес-совете A-list? Посмотрите, как Гиги Хадид, Дженнифер Лопес и Бейонсе остаются спокойными и здоровыми.