8 дополняющих игру красочных добавок

Витамины для красоты могут показаться мошенничеством или просто умным маркетинговым жаргоном, но на самом деле большинство из них - это просто нормальные витамины и минералы, сформулированные в сочетаниях и дозах, которые нацелены на ваши волосы, кожу и ногти. Перевод: здоровенная доза определенных питательных веществ действительно заставит ваши замки расти как можно быстрее и толще, ваши ногти сильнее и питают кожу.
Как уже отмечали наши эксперты, ваши волосы и ногти являются несущественными тканями, а это значит, что они - последнее, что нужно, чтобы питательные вещества, которые им нужны, были самыми лучшими после ваших жизненно важных органов. Хотя вы можете придать большое значение толщине или длине ваших прядей, ваше тело имеет большую рыбу, чтобы жарить. Решение? Максимизируйте потребление основных питательных веществ, чтобы обеспечить надлежащее питание. Магазин нашего слайд-шоу для лучших витаминов, чтобы попробовать, каждый из которых направлен на конкретную проблему.

Хорошо для : Волосы и ногти
Из основанного на растениях бренда для ухода за волосами, который принес вам укрепляющие маски и ботанические процедуры для кожи головы, популярное дополнение Phyto составлено с витаминами E, B, A и C, плюс цистеин и омега 3 и 6. Все перечисленные выше полезно для ваших ногтей и волос. Принимайте по два в день с едой.

Хорошо подходит для: волос, кожи и ногтей
Ненависть, принимающая таблетки? Замените свою дневную сладость двумя этими жвачками с ароматом ягод. У них есть смесь биотина, коллагена и витаминов A и C-плюс лютеин для лучшей увлажнения кожи.

Хорошо для: Волосы

Есть причина, почему Viviscal - модель и редактор, любимый для более толстых и длинных волос: он работает! Принимайте по два препарата в день, каждый из которых упакован биотином, ниацином и железом - все это необходимо для быстрого роста волос - плюс глубокий морской рыбный белок, уникальный для своего бренда.

Хорошо для: Защита кожи
Для тех, кто постоянно находится под воздействием солнца, дополнение Heliocare обеспечивает дополнительную дозу защиты от ультрафиолетового излучения (примерно эквивалент актуального SPF 2.5, если он существует). Как? Он содержит экстракт листьев полиподиального лейкотома, антиоксидант, который помогает уменьшить воспаление от воздействия ультрафиолетового излучения. Это само собой разумеется, но витамины не являются заменой ежедневного SPF широкого спектра действия!

Хорошо для: Волосы, ногти
Доза биотина, силиконового диоксида и L-цистеина питает ваши ногти и волосы, позволяя им расти до самого длинного и толстого. Бонус? Добавление в эти питательные вещества также поможет вам потерять меньше нитей в день.

Хорошо для: Кожа
Д-р Мурад сформулировал добавку для улучшения кожи с витамином А для клеточного оборота, цинка для уменьшения раздражения кожи и экстрактов из желтого дока и корня лопуха, чтобы помочь удалить токсины с вашей кожи. Конечно, это не альтернатива отличной рутине, но она может помочь!

Хорошо для: Кожа
Этот витаминный пакет обладает питательными веществами хорошего для вашего тела, такими как B-комплекс, витамин С, кальций, магний и витамин D, а также питательные вещества, которые особенно хороши для вашей кожи, в том числе омега-3, льняное семя и масла из огуречника,

Хорошо подходит для: кожи, волос, ногтей
Принимайте по одной капсуле два раза в день (при питании всегда лучше) для дозы кремния. В недавних исследованиях было обнаружено, что минерал помогает увеличить способность вашего тела к созданию коллагена, необходимого белка для сильных волос, кожи и ногтей.