7 причин, по которым ваши волосы не растут (и как их менять)

Можно ли даже сделать волосы быстрее? Ну, да. Как и все остальное в вашем теле, ваши волосы подвержены вашим обычаям и привычкам; от того, что вы едите и пьете, сколько сна вы получаете. Но когда вы застряли в этой короткой стрижке и хотите быстрее вырастить ее на лето, действительно ли вы можете сделать, кроме как ждать? На самом деле.

Мы сузили пять ключевых действий, которые могут изменить, как быстро ваши волосы растут и могут помешать ему расти быстрее. Не только это, но они также очень простые вещи, которые вы можете изменить, что является хорошей новостью, нет? Продолжайте прокручивать пять советов, чтобы способствовать росту волос, не работая для расширений, потому что это, вероятно, самое худшее, что вы можете сделать для достижения здоровых волос.

У вас может быть недостаток железа

Удостоверяются, что Вы получаете достаточно железа. Лучшие источники в вашем рационе; курица, индейка, говядина, устрицы, орехи, бобовые, семена, спирулина и темная листовая зелень. Попросите вашего врача, если ваше железо находится на здоровом уровне или вы должны попробовать железное дополнение.

связанные с

3 дополнения, которые вы должны принимать в 2018 году.

Вам не хватает сна

Сон необходим. Не получение достаточного количества может привести к множеству проблем со здоровьем, одним из которых является нездоровая кожа и волосы. У вас есть право на те восемь часов, поэтому считайте их главным приоритетом, инвестируя в спальный помощник, как мечтательный спрей для подушек. Это работает Deep Spill Spill Spray (18 фунтов), с его смесью ромашки и лаванды, особенно эффективно. Вы можете мечтать о длинных волосах.

Вы обрезаете свои волосы слишком часто

Не все волосы были созданы равными, так почему все должны следовать одному и тому же расписанию, когда дело доходит до обрезки? В то время как важно дотронуться до секущихся концов, прежде чем они вызовут серьезный полом, таким образом, приводя к более коротким волосам, вы тоже не хотите переусердствовать. Найдите парикмахера, которому вы доверяете, и спросите их, как часто вам нужно назначать стрижки. Как только они узнают о вашей преданности разрастанию ваших замков, они могут получить вас в программе, где вырезать только решение, что нужно удалить.

связанные с

Я научился медитировать 4 недели назад, и я все еще делаю это ежедневно. Вот почему читать сейчас.

Вы чувствуете напряжение

Стресс воздействует на все в организме, включая ваши волосы. Невозможность канала высокого уровня тревоги или давления может привести к не только отсутствию роста волос, но и выпадению волос. Получите себе коврик для йоги и попробуйте медитировать в течение 20 минут, прежде всего, каждое утро. Это поможет успокоить ум, прежде чем вы начнете день. Борьба, чтобы отключить все? У нас есть большая помощь здесь.

Вы используете неправильные продукты

Нагревательные инструменты и парикмахерские масла быстро маскируют жареные волосы, но в долгосрочной перспективе они не оказывают нам никакой пользы. Уход за волосами выходит далеко за пределы разреза. Вложите в свою еженедельную рутификацию маски для волос с глубоким кондиционированием, такие как масло для оливкового масла Kiehl Deep Deep Restorative Hair Pak (30 фунтов стерлингов).

связанные с

Как избавиться от перхоти раз и навсегда (потому что мы больны ею) Читать дальше

Ваша расческа слишком резкая

Переключитесь с металлической расчески на все натуральные кисти Bran Bristle Brush, специально предназначенные для истончения волос, или которые направлены на сокращение потерь на сухие волосы, такие как Mason Pearson Detangling Hairbrush (45 фунтов стерлингов). Также важно инвестировать в качественный шампунь и кондиционер, которые заживают и восстанавливают волосы при каждой стирке.

Ваши потребности в скальпе

Здоровые волосы, конечно, начинаются с головы, и поэтому убедитесь, что ваши корни в форме верхушки будут обеспечивать, чтобы новые волосы имели правильные условия для сильного и длительного роста. Мы любим использовать скраб для скальпа, подобный этому, Christophe Robin, так как он очень зернистый, что помогает вытеснить наращивание волосяного продукта, а также мертвую кожу. ■

Следуйте этим семи легким шагам, и мы считаем, что вы можете быстро приправить волосы к своему животу.