Сегодняшние варианты коктейлей, оцененные

Ладно, ладно, так что мы все знаем, что наша привычка счастливого часа не совсем помогает нашим талиям. Тем не менее, мы больше склоняемся к тому, чтобы впитать экстра-декадентский коктейль в это время года (когда мы бронированы слоями денима, трикотажа и шерсти), чем когда мы заказываем из бара и носки, ну, почти ничего. С заманчивыми меню для праздничного напитка вокруг каждого угла (и орды других печенья, тортов и сладостей, которые нас дразнят ежедневно), для любого предыдущего количества самоконтроля легко выбраться из окна. Да, вы можете (и должны!) Иметь свой любимый праздничный варево, но простое понимание калорийности - наряду с некоторым балансом и умеренностью - является ключевым. Итак, идите вперед и наслаждайтесь этим маринистом; просто пропустите жирные моццо палочки, да?

Держите прокрутку для своих любимых коктейлей праздник, место!

# 8: Spiked Eggnog

Бренди, сливки, яйца, молоко и сахар - о, мой! Не секрет, что этот праздничный продукт - это кошмар для диет и полная калорийная бомба. Хотя грешно вкусно, традиционный «ног» в основном сделан со всем, что мы стараемся избегать, - в тоннах избыточного сахара и калорий из жира (большинство из которых насыщено, благодаря молоку, сливкам и яйцам). Это нормально заниматься, но быть реалистичным и внимательным, когда дело доходит до вашего размера порции, так как напиток является наихудшим выбором номер один, когда дело доходит до часа коктейля в этом сезоне.

Калории: 400-450
Сахар: 40 г

# 7: Белый русский

Этот зимний и сливочный классик примерно такой же вкусный, как и опасный (гм, для талии). Нагруженный сливками, ароматом кофе и водкой, этот маленький парень обладает мощным ударом, когда речь заходит о калориях, сахаре и жире. Считайте себя предупрежденным.

Калории: 350-450
Жир: ~ 13 грамм

# 6: Клюква Маргарита

Можно с уверенностью сказать, что наша любовная интрига с маргаритой сильна круглый год - и с ее сезонными вариациями, такими как гранат и клюква, вы действительно можете обвинить нас? Однако в это время года коктейль с текилой и тройной секцией становится немного более оскорбительным с точки зрения его пищевого профиля. Зачем? Традиционный лимон или известь вытесняют в пользу более праздничных (хотя и сладких) фруктовых соков.

Калории: 350-400
Сахар: ~ 38 грамм

# 5: Праздничный ароматизированный Мартини

Как любимчик всех коктейлей, мартини (обычно сделанные с джин и вермутом), как правило, возвращают вам примерно 130 калорий. Однако, наступит праздничный сезон, нас соблазняют более декадентские (и насыщенные сахаром) кусочки напитка: шоколад, eggnog, пряники, перечная мята - мы все это видели. Сладкие добавки, такие как крем, подсластители и ароматизированные сиропы и ликер, быстро складываются, создавая напиток, который больше десерта, чем что-либо еще.

Калории: 350-450
Сахар: ~ 30 г

# 4: Горячий масляный ром

Смесь рома, масла, сидра, сахара и специй (подается тепло!) - это в основном сахарные сливки, снежинки и Фрэнк Синатра, которые подаются в стакане. Хотя обычно считается «более легким вариантом» (из-за отсутствия каких-либо тяжелых кремов), варево на самом деле является одним из худших из-за его высокого содержания сахара и жира (привет, масло).

Калории: 300-400
Жир: ~ 17 грамм

# 3: Глинтвейн

Также известный как «glogg», глинтвейн - мечта винного любовника, когда температура начинает падать. Подается тепло, напиток сочетает в себе богатое антиоксидантами красное вино с другими вкусными и вкусными ингредиентами, такими как мед, корицу, гвоздику, цедру и сок. Поскольку большинство добавленных ароматизаторов поступает из специй и других натуральных ароматизаторов, это один из лучших вариантов в меню.

Калории: 100-200
Сахар: ~ 17 грамм

# 2: Кир Рояль

Берри и бисерные, объединяйтесь! Это восхитительно декадентская вариация Кира, этот французский коктейль - это, в основном, наши счастливые мечты. Традиционно состоящий из крем-кассис (сладкий, темно-красный ликер, сделанный из черной смородины), который затем покрыт шампанским - это легкий и освежающий вариант для курортного сезона. Поскольку напиток изготавливается без каких-либо карательных добавок, таких как экстра-ликер, сиропы и кремы, вы можете потягивать себя без вины.

Калории: 170
Сахар: ~ 15 грамм

# 1: Горячий Тодди

Праздничный любимый, горячий toddy - это, как правило, подогретая смесь виски, меда, воды и некоторых добавленных трав и специй. При приготовлении без добавленных соков или ароматизаторов (которые растут дополнительные сахара и калории) этот традиционный напиток является одним из самых умных вариантов, которые вы можете сделать в баре (или месте бабушки) из-за его сравнительно низкого содержания калорий.

Калории: 114
Сахар: ~ 17 грамм

У вас есть советы по освещению вашего любимого коктейля? Звук выключен ниже!