Серьезный вопрос: В чем дело с вагинальной гигиеной?

«Нет правильного или неправильного ответа, - говорит Кнопман и Талейб. «Душ - это номер один, особенно если вы тренируетесь или находитесь в тепле. В то время как гинекологи предостерегали от спринцевания на регулярной основе в течение многих лет, мы, безусловно, любители чистки. Вода и нежное мыло - ваш лучший вариант», - говорит Нопман и Talebian. «Мы также не любители вагинальных ароматов или дезодорантов - все вагины имеют запах». Они предупреждают: «Не носить тот же самый тампон, подушку или потную спортивную одежду весь день - это обязательно. Кроме того, очень важно изменить свое нижнее белье».

Lindsay Appel, OB / GYN в Медицинском центре Mercy в Балтиморе, штат Мэриленд, добавляет: «Во-первых, есть много продуктов (мыла, лосьонов, смазочных материалов), которые продаются по отношению к женщинам, которые содержат агрессивные химические вещества, которые могут увеличиваться риск вагинального и вульварного раздражения. Влагалище имеет естественные бактерии, которые помогают сохранить его в чистоте, а использование продуктов, содержащих ингредиенты, которые уменьшают «хорошие» бактерии, может увеличить уровень инфицирования ».

Что, если они естественны ?

«Натуральные смазочные материалы, такие как VMagic, являются лучшими», - предлагают Knopman и Talebian. «Они особенно хороши для женщин, которые склонны к сухости и шелушению влагалища. Во влагалище есть слизистые оболочки, и они могут быть очень чувствительными к определенным продуктам».

Эпплмен соглашается и говорит: «Использование нежных, естественных формулировок на внешнем влагалище может снизить риск раздражения и инфекции. Я видел много женщин с улучшением симптомов, просто устраняя суровые моющие средства, моющие средства и лосьоны от их режима». Она продолжает: « При использовании снаружи безопасно использовать pH-сбалансированные очищающие средства и салфетки. При использовании внутри этих чистящих средств можно изменить рН и уменьшить естественные бактерии во влагалище и увеличить риск заражения. В основном, когда они используются внутри, эти продукты не позволяют влагалищу самоочищаться ».

«Я часто рекомендую использовать пробиотики, чтобы помочь поддерживать естественную кишечную и вагинальную флору и улучшить базовое вагинальное здоровье», - говорит Эпплман. «Кроме того, я рекомендую избегать продуктов, содержащих суровые химикаты или глицерин, потому что это может определенно увеличить риск вагинальных инфекций, особенно дрожжевых инфекций».

Растительный, вегетарианский и 100% органический, этот смазочный материал выполнен с успокаивающим алоэ вера и не намного больше. Он не содержит глицерин, парабены, красители и ароматы, чтобы успокоить вагинальное раздражение, сбалансировать рН и предотвратить инфекции дрожжей.

Нетронутое очищающее средство, это соответствует балансу pH вашего влагалища и смывает запахи, вызывающие запах.

Попробуйте этот увлажняющий крем для омоложения сухой, тонкой ткани вульвы и уменьшите зуд, жжение и покраснение. Он на 100% натуральный, использует активные пробиотики для подавления роста вредных бактерий и был протестирован, чтобы обеспечить нулевое раздражение.

Но как вы знаете, что что-то не так ?

«Изменение цвета или консистенции вашего разряда и / или изменение запаха», - говорят Кнопман и Талейб. «Нормально иметь разгрузку. Мы все это делаем. Консистенция и количество будут меняться в течение месяца (ака менструального цикла), но если цвет исчезнет, ​​если запах изменится или вы испытываете зуд, жжение или дискомфорт, это не нормально, это может означать инфекцию или реакцию на продукт. Также обратите внимание на вагинальную боль и обратитесь к врачу, если вы не знаете, что происходит. Мы ничего не видели и не слышали. здесь, чтобы ответить на все вопросы ».

FYI: Это то, что голосование «Запланированное родительство» означает для вашего доступа к контролю рождаемости.