Дерматолог Ким Кардашян говорит, что эта бесплатная вещь может улучшить темные круги

Темные круги и отечность под глазами - две из самых (если не самых) неприятных проблем красоты. Для некоторых из нас, даже если мы достаточно спим и следуем строгому режиму ухода за кожей, они не уходят. Они сидят под нашими глазами и постоянно заставляют нас выглядеть усталыми и летаргическими, а не круто. Вы клянетесь, что вы все пробовали, правда? Вы навалились на все виды сывороток, увлажняющих кремов, масок и средств для лечения DIY. Но вы все еще находите себя на укрывателе каждое утро.

Согласно InStyle, может быть очень веская причина, что все наши усилия по уходу за кожей и сна были бесплодны. Гарольд Лансер, доктор медицины, который, оказывается, дерматолог Ким Кардашян Уэст, говорит, что все может спуститься до одной подлой вещи: ваше положение сна. Правильно, то, как вы спите, может иметь реальные последствия для вашего лица после пробуждения. Читайте дальше, чтобы узнать лучшее положение сна для предотвращения темных кругов.

«Вы склонны лежать на боку или на животе? Либо одна из этих позиций может привести к тому, что ваше лицо сломается в подушку и наложит напряжение на кожу вокруг ваших глаз», - говорит Лансер. По-видимому, этот штамм может способствовать образованию темных кругов ". Чтобы этого избежать, попробуйте спать на спине; это не только приносит пользу вашему лицу, но и другим областям вашего тела, как сундук, от потенциальных морщин », - говорит он.

Так что возьми его у него, если ты спящий с стороны или сестра, инвестируй в подушку, предназначенную для спин-шпал, которая обеспечит лучшую поддержку шеи и облегчит переход. Что касается отечности, он рекомендует спать с головой и сундуком, слегка приподнятым на подушках. Это помогает слить жидкость с лица.

Если широко раскрытый цвет KKW - это какое-либо указание, советует Lancer. В своем приложении она призналась, что она знает, что борьба с темным кругом из первых рук (как и мы!). « Я всегда боролся с темными кругами под глазами », - сказала она. « По мере того, как я стал старше, я должен убедиться, что вы достаточно поспать, попрактиковаться в обычной процедуре по уходу за кожей, держаться подальше от солнца и оставаться гидратированным для борьбы с отечностью и изменением цвета ».

Lancer секунд, что совет. Он также приветствует важность солнцезащитных очков. «Одна из самых простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить появление носков ворона и темных кругов под глазами, - это инвестировать в солнцезащитные очки. Даже когда вы меньше всего этого ожидаете, солнце может выходить из-за облаков и заставлять вас косоглазие, поэтому наличие пары солнцезащитных очков под рукой не даст вам разоблачить ослепительные лучи солнца », - говорит он.

Перейдите к InStyle, чтобы прочитать полную статью. Затем научитесь тренироваться, чтобы спать на спине!