Новости

Эксклюзив: Деми Ловато только что рассказала мне свою тайну пребывания на мотивированной работе

May 2024

В 18:20 в пятницу в парке Канога, штат Калифорния, когда солнце середины мая готовится к его взрывоопасному вечернему зрелищу, автомобиль города Линкольна бросает меня в многомиллионный торговый центр под названием The Village at Westfield Topanga. Мое интервью с Деми Ловато начинается через пять минут. Вы можете узнать имя Топанга как изобретательность на Мальчике Мира, но для большей части 20-го столетия, Каньон Топанга, небольшой водораздел в горах Санта-Моники, расположенный примерно в семи милях к югу отсюда, был анклавом художественных легенд. В 1920-ых, Topanga был выходным выбором для Голливудских звезд немого кино; в 60-е годы его крутые холмы и пышная смесь папоротников и флоры служили богемным инкубатором для североамериканских музыкантов от Джони Митчелла до Джима Моррисона.

Сегодня Топанга по-прежнему похож на те самые пышные джунгли, о которых Джим и Джони знали несколько лет назад, но не в Вестфилде. Хотя я прибыл в этот шикарный пункт назначения на открытом воздухе, который в конце 2015 года стоил дорогостоящей экспансии, чтобы встретиться с художником, мы здесь не для того, чтобы говорить о музыке. Потому что Деми Ловато больше, чем певец. С тех пор, как 25-летняя поп-звезда (которая выпустила шесть самых продаваемых альбомов с 2008 года) обнародовала свою борьбу с наркоманией и булимией в 2011 году, она стала значком в области психического здоровья и движений тела, Присутствие Ловато как в социальных сетях, так и в ее документальном фильме 2017 года « Просто усложнилось» о ее продолжающемся путешествии по физическому и умственному благополучию заработало у нее как широкое распространение поклонников, так и сделка с Fabletics - брендом activewear, который очень серьезно относится к охвату охвата, «Fabletics была спроектирована с учетом каждой женщины - независимо от ее размера, формы, возраста или способности - потому что мы хотим, чтобы каждая женщина чувствовала себя включенной», - сказал нам в прошлом году CMO Кристен Дыкстра, когда было объявлено о начале партнерства. «Когда мы начали серьезно рассматривать наше первое сотрудничество Fabletics, мы [мы], естественно, думали о Деми».

Это самая новая коллекция капсул Fabletics от Lovato, которая привезет меня в Вестфилд сегодня вечером. Только что выпущенная линейка леггинсов, топов и спортивных бюстгальтеров (в размерах от XS до 3X) была вдохновлена активной повседневной жизнью, которую она в настоящее время ведет на ее всемирном туре Tell Me You Love Me, из которого она быстро перебирается поговорите с прессой. Вне магазина Fabletics линия жужжащих молодых поклонников ждет встречи с Ловато. Пресс-релиз этого мероприятия позже сообщает, что первый в очереди прибыл в 11 вечера накануне. Неудивительно, что толпа так восторгается: уникальная смесь талантов Ловато как музыканта-рецензента, влиятельного медиа-активиста, активиста и теперь активиста-дизайнера делает ее одновременно такой же пышной, как пейзаж Каньона Топанга, и отполирована, как хорошо назначенный Вестфилд,

В то время как ее поклонники ждут ее снаружи под настроенным солнцем мандаринового цвета, мне дают пять минут, чтобы Ловато попросил ее все, что можно было бы узнать о том, как она остается мотивированной для занятий каждый день, ее любимой тренировки, повышающей настроение, и она не может жить без нее. Продолжайте прокручивать, чтобы читать наш разговор.

Как вы мотивируете себя на работу, когда вы просыпаетесь, чувствуя себя менее уверенным в себе?

Это помогает, когда у вас милая одежда. Вы не хотите ходить в спортзал, если вам не понравится то, что вы носите. Таким образом, это помогает, когда вы проявляетесь в чем-то симпатичном, в котором чувствуете себя уверенным, потому что большая часть битвы просто надевает одежду и садится в спортзал. Когда вы там, это намного проще. Но я думаю, что ключ должен быть нежным с самим собой. Если вы действительно не хотите работать, не работайте. Если вы хотите начать здоровый образ жизни, тогда важно установить цели, но будьте осторожны с самим собой.

Какая ваша любимая тренировка для повышения настроения?

Мне нравится делать бразильскую джиу-джитсу для моего настроения. Если у меня плохое настроение, я делаю это, и он полностью освобождает все стресс и все напряжение, которое я испытываю. У меня есть такая любовь к этому, поэтому он возбуждает меня и радует, когда я это делаю.

Что вам нравится в этом?

Это похоже на человеческую шахматную игру. Ты постоянно думаешь. Там никогда не бывает паузы, которую вы можете взять, если не находитесь в определенном положении, но в любом случае нет никаких моментов, когда вы можете просто сидеть и охлаждать. Вы постоянно задумываетесь о том, что они собираются делать, как они собираются атаковать и как вы собираетесь защищаться. Так что это постоянная игра ума. Это действительно весело.

И почти медитативное это звучит! Итак, давайте поговорим о сумочке для гимнастики. Если бы у вас оставалось всего пять единиц оздоровительного снаряжения на всю оставшуюся жизнь, какими они были бы?

Я бы выбрал спортивный бюстгальтер - всегда важный для вас, когда вы работаете. Мне нравится носить длинные рукава, когда я работаю, поэтому могу немного попотеть. Леггинсы. Хорошая обувь. И волосатый галстук.

Есть ли рецепты до тренировки, которые вы сейчас используете?

Знаешь что? Нет. Моя вещь с пищей заключается в том, что я очень нежен с собой. Я использую для диеты действительно хардкор и просто был несчастен. Так что теперь я просто отношусь к себе, когда захочу. Я ем, когда голоден, и не ем, когда не голоден. Моя жизнь сегодня действительно сбалансирована и очень проста.

Магазин наших любимых предметов из коллекции капсул Demi's Fabletics ниже.