Дзен в бутылке: 12 ароматов, которые помогут вам расслабиться

Хотя у меня всегда было много уважения к тем, у кого есть только один фирменный аромат, я просто не могу рассказать. Любой, кто хорошо меня знает (или, по крайней мере, видит на моем столе), знает о моей привычке к запасам духов. Я даже не могу исключить мысль о том, что однажды станет парфюмером - я очарован волшебством запаха. И мне нравится иметь бесчисленные бутылки под рукой, потому что я знаю, что воздействие, которое нюхает различные ароматические ноты, может иметь на мое настроение.

Это не просто оправдание моей пограничной, неловкой коллекции - это наука. Ароматерапия - это мощный материал, и, хотя мы склонны ассоциировать его с диффузорами, эфирными маслами и музыкой synth-y spa, почему бы не классифицировать обычные духи таким образом? Если брызговик с лавандой может заставить меня пройти через пять минут, почему не может быть парфюмерия, в которой есть лаванда в качестве основного компонента?

Имея это в виду, мы собрали 12 великолепных ароматов, которые случаются с нотами, связанными со снятием стресса и расслаблением, что подтверждается исследованиями. Продолжайте читать, чтобы переосмыслить собственную парфюмерную коллекцию.

Лаванда, вероятно, является запахом, который наиболее связан с релаксацией, и по уважительной причине: исследования показывают, что это помогает улучшить качество сна, снижает артериальное давление и уменьшает напряжение вокруг. Это основная нота в этом аромате Diptyque, контрастирующем с более острыми нотками кориандра, корицы и мускатного ореха, которые, как было показано, улучшают память и активность мозга, делая этот аромат конечным аксессуаром для дески.

Я на самом деле целенаправленно spritz этот аромат утром, когда я знаю, что хаотичный день впереди - это самый гладкий аромат сандалового дерева, который я когда-либо пробовал, и просто получать его в течение дня мгновенно бьет меня. (И когда я прихожу домой, я зажигаю версию свечи.) Известно, что одна заметка из сандалового дерева в главной роли, как известно, обуздывает беспокойство, но также делают акцентирующие запахи кедра и земляного ветивера. Корица и мускатный орех добавляют малейший намек на пряность, и все это основано на янтаре, высушенном.

Еще одна причина, почему запах подписи Родена может быть настолько захватывающим: Жасмин и нероли играют главную роль, и оба экзотических аромата, как было показано, уменьшают беспокойство. (Жасмин не называется «валиум природы» ни для чего).

Это все в названии: это в основном ароматная фотография уикенда утром в постели, и это утешительно и вкусно. Легкие флоры, такие как лилия долины, радужная оболочка, апельсиновый цвет и роза (которые, как было показано, уменьшают кровяное давление и повышают счастье), дополняются вымыванием груши и нотами носа пачули, янтаря и мускуса. Это тонкая, но прекрасная, как освещенная солнцем кожа и льняные листы.

У каждого есть символическое «счастливое место», и один из моих событий - это холмы Южной Франции, где я провел блаженное лето в подростковом возрасте. Помимо приятных воспоминаний, ароматная ассоциация имеет прекрасный смысл: провансальские травы лаванды, базилика, фенхеля, розмарина и тимьяна связаны со стрессом и облегчением боли. Эта естественная смесь является источником вдохновения этого успокаивающего запаха, который менее буквален, чем большинство ароматов Деметры, но мягкий, сладкий и прекрасный.

Вдохновленный Стиви Никсом (конечно), это идеальный запах мамы Земли: острое, заземляющее пачули - главное событие, подчеркнутое одинаково успокаивающим палисандром, сандалом и кедром. (И вы можете дышать еще легче, зная, что эта конкретная формула на 100% естественна и устойчива.)

Представьте, что вы вдыхаете свежий лесной воздух, и вы получите неплохую идею об этом аромате, который является идеальным сочетанием расслабляющего и бодрящего: заметки о лаванде, ветивере, базилике и дубовом мозоле вызывают беспокойство, а розмарин, освежающий можжевельник, а цитрусовые усиливают фокус и память.

Вызвав безмятежный берег северной Новой Англии, этот аромат включает морские, морские ноты, а также успокаивающие ноты болгарской розы, майри и мудрец.

В древней школе исцеления аюрведы в конечном итоге нужно найти равновесие, и он уделяет большое внимание аромату как механизму, чтобы добраться туда. Это МО за Аюрведой Аптекарь, базирующийся в Лос-Анджелесе бренд, чья миссия состоит в создании красивых ароматов, которые также предлагают умственные выгоды. Пример: Раса, заземление, ароматерапевтический коктейль из пачули, святой базилик, жасмин, сандаловое дерево, шалфей шалфей, роза и мандарин оранжевый.

Ароматизированный цитрусовый фрукт (которым вы можете быть знакомы, если вы поклонник чая Эрл-Грей), бергамот, как было показано, обуздал уровни кортизола (ака стресс-гормона), уменьшил сердечный ритм, связанный с беспокойством, и улучшил настроение в целом. И это ключевой игрок в этом свежем и солнечном аромате от Atelier Cologne, в котором также есть жасмин, лаванда, дуб, янтарь и ветивер.

Этот светлый и женственный парфюм, созданный для улучшения естественного аромата кожи, очень важен для иланг-иланг и ванили - оба они отлично подходят для успокоения ума. Роза, жасмин, янтарь, мох и лимон завершают смесь.

Часть линейки ароматерапевтических масел, улучшающих настроение, все еще делает именно то, что она рекламирует, благодаря успокаивающим компонентам ветивера, шалфея, розы и герани. Сделайте это на запястьях перед следующей медитацией.

У вас есть любимый аромат для отдыха? Расскажите нам об этом в комментариях ниже!