Я использую свою рутину красоты, чтобы справляться с психическими заболеваниями

Раньше я никогда не читал слово шизофрения в макияжной статье, но эти два предмета оба являются огромной частью того, как я представляю себя миру. Губная помада - это не просто то, что определяет мои тонкие губы; это часть моего лечения.

Существует множество способов, которыми шизофрения заставляет меня выделяться среди других людей - быть слушателем голоса, иметь паранойю и социальную тревогу: это не то, с чем большинство людей привыкли иметь дело. Поэтому лично я не нахожусь на рынке для продуктов, которые сделают меня центром внимания. Индивидуальность велика и все, но моя цель состоит в том, чтобы быть кем-то другим видящим как «собранным». Для тех, кто имеет дело со многими стереотипами, ощущение, будто вы «вписываетесь», часто просто чувствует облегчение.

Почти клише сказать, что макияж - это маска между мной и миром, но в дни, когда я страдаю от крайней тревоги, это правда.

Не один день, когда я не слышу что-то унизительное в отношении заболевания мозга. Для большинства людей это бессознательное - просто еще одна безвредная метафора. Люди шумят над голосами в голосе, утверждая или заявляя, что «голоса заставили меня это сделать». Существует так много вариаций шуток «голосов». Я также не могу перелистывать социальные медиа, не читая слова «паранойя», «ненормальная», «сумасшедшая» и т. Д. И я даже не буду упоминать Хэллоуин со всеми преследуемыми «приютами» и красно-окрашенными костюмами с прямыми куртками помеченный как «пси-убийца». Обычно я не рассматриваю все характеристики и шутки о серьезном психическом заболевании, потому что, если бы я это сделал, у меня не было бы много времени для чего-либо еще.

Это часть причины, по которой я живу откровенно с моим диагнозом, поэтому я всегда являюсь примером того, что такое болезнь на самом деле, а не заблуждениями. И я знаю, что может показаться упрощенным сказать, что макияж - губная помада, тушь для ресниц, подводка для глаз и тени для век - могут помочь победить стигму. Но он может, и он это делает.

Многим людям с психическими заболеваниями трудно справляться с их гигиеной; это может быть особенно тяжело для людей, страдающих от клинической депрессии, и это также может быть симптомом шизофрении. Это вопрос мотивации, и я часто борюсь с отсутствием мотивации. По этой причине практика для красоты не всегда возможна для меня, но дни, когда она, несомненно, лучше.

Не то чтобы я не боюсь ехать в Starbucks или на ужин без макияжа. Но я чувствую себя намного лучше, если я потрачу время, чтобы применить цвет к моим губам и глазам. Это заставляет меня чувствовать себя «нормальным», особенно после того, как три года назад я узнал о своем диагнозе.

Макияж помогает мне дистанцироваться от любых заблуждений, которые они могут иметь о том, как выглядит человек с шизофренией.

Здесь, в Byrdie, мы знаем, что красота - это больше, чем советы по кос и обзоры туши. Красота - это личность. Наши волосы, наши черты лица, наши тела: они могут отражать культуру, сексуальность, расу, даже политику. Нам нужно было где-то на Бирди поговорить об этом, так что ... добро пожаловать в The Flipside (как, конечно, в сторону красавицы!), Посвященное уникальным, личным и неожиданным историям, которые бросают вызов определению нашего общества «красоты» ». Здесь вы найдете интересные интервью со знаменитостями LGBTQ +, уязвимые эссе о стандартах красоты и культурной самобытности, феминистские медитации на все: от бедер до бровей и многое другое. Идеи, которые наши авторы изучают здесь, новы, поэтому мы будем рады, что вы, наши опытные читатели, также будете участвовать в разговоре. Обязательно прокомментируйте свои мысли (и поделитесь ими в социальных сетях с хэштегом # TheFlipsideOfBeauty). Потому что здесь, на The Flipside , все слышат.

Далее: прочитайте, какие все естественные средства защиты от беспокойства действительно работают, по словам одного редактора Byrdie.