6 All-Natural Ways Шведские женщины получают свою светящуюся кожу

Привет, читатели Берди!

Обнаружение натуральных ингредиентов во всем мире вдохновило мою линейку продуктов. В течение тысяч лет люди полагались на природу для своего здоровья и болезней кожи. Я провожу месяцы за время, путешествуя в разные страны, чтобы узнать об этих ингредиентах, а также о своих целях. Для моей последней поездки я решил отправиться в свою родную страну в Швецию, чтобы искать вдохновение для нового продукта.

Шведский лес наполнен сокровищами, и вот некоторые из моих любимых ...

Береза ​​(эфирное масло)

Березы встречаются во многих лесах по всей Швеции. Это считалось лекарственным растением для тысяч (вы верно читали) лет. Он защищает кожу от бактериальных инфекций и уменьшает морщины. Известно, что его вяжущие свойства затягивают провисающую кожу.

Как его использовать: Добавьте каплю эфирного масла березы в очищенную воду для использования в качестве тонера для кожи.

черника

Черника можно встретить практически повсеместно в Швеции осенью. Черника была съедена шведами на протяжении веков из-за их многочисленных антиоксидантов и богатого содержания витамина А и Е. Не только вкусные закуски, черника действительно украшают тусклую кожу и борются с угрями, контролируя гормоны.

Как его использовать: Залейте горсть черники и смешайте со столовой ложкой йогурта. Это здорово, как вкусный завтрак или яркая маска для лица.

Грибы лисички

Не секрет, что грибы очень полезны для вашего здоровья. Но то, что я также недавно узнал, было то, что грибы лисички очень эффективны для лечения акне и воспаления кожи из-за их высокого содержания витамина D. Грибы лисички также высоки в селене, который является мощным антиоксидантом, который помогает укрепить волосы и предотвратить выпадение волос.

Как его использовать: Потребление лисичек грибами или экстрактом грибов держит эти надоедливые прыщи в страхе.

Цветок Хизер

Прекрасный цветок вереска выращивается в шведских лесах и используется в качестве противовоспалительного чая. Этот чай является мощным очищающим средством для детоксикации и часто используется для простуды и гриппа.

Как его использовать: найдите чайный чай с вересками в вашем магазине здоровой пищи или заваривайте свой собственный, кипя в лепестках цветка в кастрюле с водой. Дайте ему проглотить 15 минут перед употреблением.

брусника

Богатые флавоноидами, брусники были основным продуктом скандинавской кухни десятилетиями. Антиоксиданты в бруснике уменьшают воспаление в организме и могут даже снизить уровень сахара в крови. Эта кислая ягода наполнена питательными веществами, чтобы повысить общее состояние здоровья.

Как его использовать: Ешьте горсть лайни каждый день, чтобы ваша кожа была гладкой и прозрачной.

связанные с

Этот странный военный продукт - это каждое секретное оружие шведской женщины. Теперь читайте Rowanberries

Rowanberry известна высоким содержанием антиоксидантов. Он вяжущий и работает, чтобы стимулировать кровообращение. Высокий уровень каротина и витамина С, рябина великолепна для детоксикации и повышения иммунитета.

Как его использовать: для красивого свечения кожи, объедините промытую и запеченную рябину с медом в качестве маски для лица.

Дополнительный совет: сухая щетка + сауна

Вот последний совет. Большинство скандинавов знают о преимуществах сидения в сауне. Он очищает кожу, смывает токсины и снимает стресс. Сухая чистка кожи перед входом в сауну приведет к дальнейшей детоксикации вашей кожи и сохранению ее здоровья и гладкости сверхурочно.

Как это сделать: сушить щеткой кожу вверх, круговым движением. Это помогает кровообращению и дает вашей коже здоровое свечение.

Нажмите здесь, чтобы увидеть лучшие природные красоты Хэнсона в аптеке!