3-минутное чтение: тренер Ж.Ло хочет, чтобы вы удалили этот «яд» из своей диеты

Добро пожаловать в 3-минутное чтение, ваше полугодовое изложение всего, о чем мы говорим, в штаб-квартире Byrdie. Каждую среду мы познакомим вас с новостями красоты, которые вам нужно знать, всего за три минуты.

(Это даже серьезный вопрос?) Мы уже очень внимательно посмотрели на интенсивную диету и фитнес-режим Дженнифер Лопес, но, чтобы наложить на него более тонкий тон, тренер Дэвид Кирш говорит, что есть одна очень специфическая вещь, которая могла бы стоять в путь вас и эта желанная задница (и абс и оружие ...): сахар . «Это ужасно», - рассказывает он Ковец. «Это огромная, огромная индустрия, и это яд. Они провели клинические исследования того, что он делает с вашим мозгом, и это очень захватывающе-ужасно». Кирш также назвал алкоголь ближайшей секундой в списке диетических правонарушителей.

Редакторы на LaurenConrad.com имеют некоторые довольно гениальные советы для удовлетворения вашей квоты без особых дополнительных усилий.

Косые косы так же круты, как и всегда, так ведь не пора вам наконец научиться, как это сделать? У Total Beauty есть простой учебник по обратному плетению, как профессионал.

Тату-подобная техника, в которой используется ручной инструмент лезвия для доставки очень реалистичных волос-подобных штрихов пигмента, уже растет популярностью как полупостоянное решение для редких бровей. Но теперь женщины (и мужчины!) Обращаются к лечению, чтобы замаскировать потерю волос на их скальпе. Перейдите к InStyle для полной истории.

Возлюбленный бюджетный бренд-бренд празднует огромную веху - миллион последователей на Facebook - и решил поделиться любовью, предлагая бесплатную тень для глаз при любой покупке. Напомним, что в этом месяце ColourPop только запустил отпечаток пигментной тени для век - и еще лучше, медный оттенок, который они отдают, не является частью регулярной коллекции, поэтому можно набить его, пока вы можете.

Что вы читаете на этой неделе? Расскажите нам в комментариях ниже.