10 ароматов гарантируют поднять настроение, облегчить стресс и многое другое

Исследования показывают, что наше обоняние имеет самую сильную связь с нашими эмоциями. Они не только соединяются с вашими эмоциями, они вызывают воспоминания лучше, чем визуальные эффекты, поэтому совершенно очевидно, что они также могут влиять на наши настроения, эмоции и даже наши выступления? В самом деле. Независимо от того, что вы чувствуете, есть запах, который даст вам толчок тому, что вам нужно больше всего. Продолжайте прокручивать путеводитель по эффектам, которые приходят на ваше настроение и благополучие!

Настроение: тревожное и напряженное

Тревога отстой. Лимон и корица могут помочь вам избавиться от некоторых из этих напряжений, так как они оба имеют серьезные успокаивающие эффекты. Попробуйте справиться с одним из этих ароматов для мгновенного снятия стресса.

Настроение: вниз

Всякий раз, когда вы думаете, «почему жизнь так тяжела?», Обращайтесь к фруктовым ароматам, таким как яблоки и ягоды, а также природные ароматы, такие как роза и свежесрезанная трава, которые могут помочь повысить счастье. Попробуйте их для парфюма «хороший день в бутылке».

Настроение: невероятно расстроено (ладно, безумно)

У всех нас есть времена, когда мы чувствуем себя сердитыми и напряженными, например, когда мы сидим в часовом движении. Ромашка и иланг-иланг могут помочь облегчить некоторые из них. Попробуйте их для спокойствия и сбора.

Настроение: ленивое и усталое

Когда вы чувствуете вялость и отсутствие мотивации, чтобы сделать спин-класс, жевать резину или добавить мазку мази мазью под нос. Исследования показали, что производительность тренировок увеличивается на 23 процента, когда вы чувствуете запах мяты. Или, вы могли бы попробовать один из этих ароматов для взрыва энергии.

Настроение: слишком застенчивая функция

Иногда вы просто не в состоянии ума общаться. Известно, что жасмин и пачули дают вам немного уверенности, расслабляя ваш ум и тело. Привет, социальная бабочка.