8 самых важных антивозрастных советов года

Одна из лучших вещей по уходу за кожей заключается в том, что она всегда развивается. Это наука. Каждый год мы знаем больше о том, что делает наша кожа, и что еще более важно, как изменить то, что он делает, и этот год не является исключением. Мы потратили 2014 на беседу с лучшими врачами и специалистами в отрасли, и мы узнали немало. Прокрутите список восьми наиболее важных омолаживающих советов года!

Начните бритье (да, ваше лицо).

Бритье лица, чтобы отшелушивать внешний слой мертвой кожи и обеспечить более глубокое проникновение ваших продуктов против старения.

Отрегулируйте положение сна.

Спите на спине, чтобы предотвратить морщинки сна, которые приходят от наложения вашего лица на подушку ночью за ночью.

Повредите кожу, чтобы помочь ей.

Microneedling, косметическая акупунктура и лазерные процедуры наносят незначительную травму вашей коже, что сигнализирует клеткам о создании большего количества коллагена, что приводит к более молодому виду кожи.

Балансируйте свой рН.

При оптимальном рН 5, 5 ваша кожа уплотняется при гидратации и может лучше защитить себя от свободных радикалов, загрязняющих веществ и экологических раздражителей. Нажмите здесь, чтобы узнать, как сбалансировать кожу.

Держитесь подальше от пассивного курения.

Дым повреждает соединительную ткань вашей кожи и коллаген, независимо от того, вы дышите сигаретой или рядом с вами. Избегайте всего этого, если вы хотите сохранить здоровые клетки вашей кожи.

Каковы некоторые из лучших советов по борьбе со старением, которые вы выбрали в этом году? Поделитесь ими ниже!