Что такое «Правильный» совет для мам с дочерьми, борющимися с изображением тела?

Всю нашу жизнь мы верим, что у наших родителей есть сверхспособности, пока однажды мы не осознаем, что они просто более старая версия нас - простых смертных. Хотя, воспитание счастливых, здоровых детей, а также попытка сохранить свою собственную жизнь, карьеру и отношения, кажется довольно проницательным. По сути, наши проблемы - это их проблемы, и их багаж может стать нашим.

Как кто-то, кто боролся с расстройством пищевого поведения (и последующими последствиями) в течение одной трети моей жизни, я часто задаюсь вопросом о роли матерей в проблемах с изображением тела. Есть ли что-то, что сделала моя собственная мать, которую я могу конкретно сказать, изменила ситуацию? Я не уверен. Трудно найти что-то ощутимое внутри темы, настолько внутренне мутное. Я обсуждал эту тему с другими женщинами, чтобы понять, вызвала ли она какую-либо новую ясность. Ниже восемь женщин разделяют свои мысли.

Джейми

«Образ тела» оказал большое влияние в моей жизни. Я использую слово « владение», потому что многие из коннотаций, связанных с этими двумя маленькими словами - мыслями, диетами, привычками, стигмами, осуществляли значительный контроль, до недавнего времени я определенно не был на месте водителя. Кроме того, честно говоря, есть несколько дней, когда я все же решаю пристегнуть себя на заднем сиденье.

«Растет, оба моих родителя были очень здоровыми. В то время как у некоторых детей была золотая рыбка, фруктовые закуски и лонжериты в рюкзаках, моя мама собирала вещи, такие как сэндвичи, сделанные из льняного хлеба, овощей и органического йогурта или соевого молока . Это было не плохо (и в наши дни, на самом деле это то, за что я очень благодарен!), Но в то время я всегда чувствовал себя как выброс из-за еды, которую ел. Расти, подход к диете ощущался очень черно-белое, которое, как ребенок, казалось, переводилось как «хорошее» или «плохое». Оглядываясь назад, я думаю, что я культивировал очень неблагополучные отношения с едой в очень раннем возрасте . Кроме того, моя мама всегда экспериментировала с диетами и пыталась похудеть. Мы никогда не говорили об образовании тела или ее диете и упражнениях, но я определенно наблюдаемый негативный образ тела - без какого-либо повествования, чтобы помочь мне разобраться в этом . Я бы посмотрел на мою маму (которая, честно говоря, самая доброжелательная, нежнейшая и самая сияющая женщина, которую я знаю) побеждала, пытаясь потерять этих последних фунтов или вписываться в старые джинсы.Я думаю, что я по сути начал понимать позитивный образ тела как что-то, что должно было быть достигнуто.Что-то, что дразнили и издевались, но никогда не было реально достижимо. Потому что, если бы женщина, которую я считала Супермаром, У него есть, кто мог?

«Когда я развивал расстройство пищевого поведения в младший год средней школы, я был вынужден вернуться к чертежной доске. Когда я проходил различные уровни лечения, у моей мамы и я, наконец, были такие разговоры, которые у нас никогда не было, когда я был моложе, и одновременно мы оба должны были вернуть тренировочные колеса. Который, честно говоря, был невероятно сырым опытом. Никогда через миллион лет я не обвинял бы мою маму в нарушении питания, и ее поддержка, любовь и терпение были абсолютно но я действительно думаю, что открываю беседы с вашей дочерью, и имея определенное представление о том, что они могут наблюдать, и как внешний мир подтвердит и объяснит вам, - это ключ. После разговора с моей мамой я знайте, что она была бы открыта для этих разговоров (особенно, если бы у нее была намека на мою будущую борьбу), но это было всего лишь отчасти это невысказанное. Согласно Вселенной, все, что она делала, было нормой . почти как, почему даже t алк об этом или объяснить это? "

двор замка

«Я вырос в супер-поддерживающей среде с одним родителем (моя мама - социальный работник, если это дает вам представление). Я спросил ее, как мы говорили о телесном образе и как она создала такую ​​положительную среду, и она сказала, что мы могли бы делать ремесла вместе, потому что вместо того, чтобы пытаться заставить разговор, мы могли бы говорить свободно . Она также сказала (буквально копируя и вставляя текст, который она только что отправила мне): «Вы тоже были очень напряженными / определенными, что-то вроде вегетарианца! Вместо того, чтобы закрыть его, я сказал вам, чтобы узнать об этом, - и вы потратили около года на учебу, чтобы считать белки и такие-то [мы все были] уважаем собственный путь человека ».

Анна

«Моя мать всегда была очень уверена в своих мыслях по отношению к моему телу - может быть, слишком впереди. В китайской культуре люди говорят о телах гораздо более открыто - для друга семьи нередко прокомментировать ваш вес случайно или сказать вам, что вы смотрите как вы потеряли вес, такой комментарий воспринимается как комплимент, вроде как «Вы сегодня выглядите очень красиво» (если только они не подразумевают, что вы выглядите слишком тощим, и в этом случае это оскорбление - я знаю, она становится сложной). Моя мама очень четко высказала свое мнение о своем теле, когда я рос, и небрежно произносила такие вещи, как «Ты выглядишь так, как будто набрала вес» или «Ты слишком худой, тебе нужно больше есть». Это никогда не заставляло меня бороться с моим изображением тела, но это, конечно же, не облегчило ситуацию, особенно в подростковом возрасте. Я знал, что это произошло из хорошего места, и что если бы я в конечном итоге боролся с моим телом, она был бы первым, кто меня воспитывал. Думаю, что, вероятно, буду придерживаться мнения о себе, когда / когда у меня будет дочь, но будьте готовы предложить слова поддержки, если я вижу, что она борется ».

Лайла

« Мой папа всегда был навязчивым в отношении моего веса, ирония исходит от кого-то с мешками быстрого питания, смятыми на дне его машины, и ежедневное потребление воды происходит через Корону . Каждый раз, когда я возвращаюсь домой из колледжа или для он бы спросил, не поддержал ли я свой вес, и если бы мне показалось, что я получил, он бы прокомментировал. Мой отец, по своей природе, персонаж, поэтому я никогда не делал этого слишком много для сердце, но когда я остановился и подумал об этом после этого факта, я понял, как это испортилось, и это заставило меня расспросить, как я выгляжу. Маяк света в этой ситуации - моя мама, которая всегда была в моей защите Она никогда ни разу не прокомментировала мой вес и застряла для меня, если / когда он произносит комментарий к snide. В последние несколько лет, когда мой отец сделал вес, он перешел в него, спрашивая, занимаюсь ли я, потому что он обеспокоенный количеством часов, которые я сижу за один день. Думаю, он наконец нашел слова, чтобы передать точку, которую он хотел сделать все вместе с помощью рассуждений моей мамы. Для него также был урок, как говорить о чувствительном предмете ».

Джейн

«Вследствие моего расстройства пищевого поведения я определенно все еще чувствую, что очень сильно столкнулся с ролью моей матери в моем воспринимаемом телесном образе. Чтобы быть ясным, даже если бы я мог сделать что-то по-другому в ретроспективе, теперь я полностью сочувствую ей: явно заставляя кого-то ради того, чтобы вызвать их, нет «правильного» способа рассказать о себе . Это может показаться очевидным, но все может пойти наперекосяк. По собственному опыту я знаю, что расстройства пищевого поведения - это гораздо больше, чем но чаще всего они являются результатом глубоко укоренившейся боли, которая не имеет ничего общего с физическим состоянием, в то время как моя не проявлялась до тех пор, пока мне не исполнилось 19 лет, теперь я могу оглянуться назад на ситуации, когда я было 5 лет и признать ту же самую травму, столь же тонкую, как и в то время.

«Тем не менее, пока я был в гуще, легко было подумать о некоторых комментариях, которые она сделала, и предположить, что она заставила меня ненавидеть мое тело. Это еще больше осложнилось тем, что, хотя я все еще боролся с моей анорексией, моя мама впервые показала, что она тоже пережила расстройство пищевого поведения. Я так сильно ее обиделся на нее - она ​​пережила то же самое и все еще не могла предотвратить такую ​​же боль для своей дочери « Мне потребовалось много лет, чтобы понять, насколько это была ошибочная логика. Когда мы дети, особенно дети, которые растут в относительно защищенных домах, легко дать нашим родителям этот« героя »комплекс, чтобы подписаться на эту идею, что они должны Я должен был расти, чтобы понять, что моя мама - человек, который выяснял это, когда она шла, и просто пыталась сделать все возможное для своих детей. Теперь, когда мы можем соединиться на этом человеческом уровне, наши отношения никогда не были сильнее, и я действительно не могу винить ее ни за что.

«Это все, чтобы сказать, что я просто не могу предсказать, как это может произойти, когда у меня есть дети. Я действительно думаю, что важно просто говорить об этом вообще - я не уверен, что мы сделали это достаточно в моем доме. хочу подчеркнуть честность и позволить себе место для плохих чувств. Совершенно необоснованно предположить, что мы все время чувствуем себя влюбленными в наши тела - вот почему я не уверен, что полностью согласен с позитивностью тела потому что мы всегда чувствуем себя уверенными в себе, просто не связаны друг с другом и не аутентичны . Вместо этого я все для нейтралитета тела, что касается признания сосуд, которым вы (и другие), оцениваете его за то, что он делает, и позволяя себе те дни, в которых вы похожи, фу, сегодня я чувствую себя раздутым - и все в порядке ».

Стелла

«Несмотря на то, что моя мама не самая уверенная, когда дело доходит до ее собственного образа тела, она всегда была так хороша в том, чтобы заставить меня чувствовать себя комфортно и гордиться своим собственным телом. Она расскажет о том, как она что-нибудь даст есть «баскетбольная прикладом», как у меня, и в любое время, когда я буду жаловаться на жир, она сказала бы, что лучше быть «сочным», чем придерживаться тонкой. Она всегда повторяла идею обнимать ваше тело, позволяя себе есть торт и осознание того, что другие слишком заняты, заботясь о своей «вещи», чтобы даже заметить твое ».

Рейчел

«Моя мама говорит мне, что я красавчик, ты знаешь, как мамы с чрезмерными, преувеличенными комплиментами. Поэтому я был полностью ошеломлен, когда летом после моего второго курса колледжа моя мама впервые упомянула мой вес Мы были на кухне, и она сказала, что это похоже на то, что я немного поправился. Это был мой первый полный год контроля над рождаемостью, когда я жил в квартире (имея в виду, что у меня были 21-летние друзья старшего класса и нет RA's смотрел), это был рецепт пивной кишки. Но тот факт, что моя мама заметила, я был унижен, потому что это означало, что это было не все в моей голове, это означало, что я действительно набрал вес. так как вы счастливы с вашим телом прямо сейчас, а если нет, давайте исправим этот сценарий, я почувствовал поощрение, а не давление на это .

«Я решил немного уйти от своего контроля над рождаемостью, и моя мама снабдила холодильник здоровой пищей, и это был последний раз, когда мы говорили о моем весе. Все сказанное и сделанное, это был положительный опыт. что она не была критической, а скорее была заинтересованной и поддерживающей, и, если угодно, я бы хотела, чтобы она сказала это раньше. Мы были семьей, которая всегда помогала нам в считанные секунды - мы были благословлены быстрым метаболизмом. что я не был способен делать здоровый выбор, когда я был один. Моя мать и отец были и являются невероятными родителями, и я могу их поблагодарить, но я буду поощрять [моих детей] делать здоровье приоритет «.

гемма

« Только после того, как я искал лечения моего расстройства пищевого поведения, я понял, что это тоже тяжелая« жизнь »для моей матери . Я думаю, что это показывает, как маленькие подростки смотрят на жизнь и опыт своих родителей Я услышал, как моя мама говорила об этом с другом по телефону, обезумев от того, что делать, и как протянуть тему со мной. Вау, подумал я, это то, с чем она тоже имеет дело .

«Когда я вспоминаю то, как я рос, вес никогда не был проблемой, о которой мы говорили на ранней стадии. Как говорится, моя мать не била ресницы, когда в седьмом классе я включил себя в свою первую диету. У нас есть похожие тела, в основном худые, но мы, конечно, колеблюмся. Она йо-йо сидела на всю мою жизнь. Возможно, это создало для меня руководство, чтобы сделать то же самое, но я не могу быть уверен. Она такая прекрасная мама-крутая, поддерживающий и яростно феминистский, каким-то образом я понял теперь, что изменил женщину, в которую я вырос. Но комментарии вашей мамы отрезаны так, как никто другой не может . Я помню ее (по праву), предлагая, чтобы моя рубашка была слишком маленькой. хотел, чтобы я носил одежду, которая соответствовала бы, но то, что она не могла знать, я чувствовала себя неуверенно в том, чтобы набирать вес и расти из моей одежды. Я заплакал днем, когда она это сказала.

«Спустя годы, после увеличения веса после лечения и многого последующего сражения, я изо всех сил старался поддерживать здоровый образ жизни. Я был дома на лето, и моя семья ехала за мороженым после обеда. Я не хотел ничего, кроме как приехал, чтобы ехать. Моя бабушка позвонила, пока мы были в пути, и я никогда не забуду, что сказала моя мама: «Мы получаем мороженое, а у Джеммы этого нет». Я был унижен . Было так, как будто они говорили о моей прибавке в весе за моей спиной, и моя мать уверяла ее, что я что-то делаю. Это было случайно и жестоко, но просто невинно, что я ничего не сказал, и она вряд ли понял, что это произошло .

«Когда дело доходит до этого, я понятия не имею, какой ответ - в каждой ситуации разные. Я не виню свою мать за свое расстройство пищевого поведения, она категорически не ее виновата. Был ли я чувствителен? Да. лучше, может быть, но кто знает? Я был подростком-подростком с глубоко укоренившимися проблемами с телом, и я не думаю, что она сказала или могла бы изменить это . Думаю, в конце концов, самое главное осознать, что ошибки всегда будут быть, и поддерживать честное общение - это единственное, что мы можем сделать ».

Издание note: Имена изменены.

Более того, прочитайте, что это действительно похоже на жизнь с расстройством пищевого поведения, 11 лет спустя.