3-минутное чтение: как не страдать от спинного класса

Добро пожаловать в 3-минутное чтение , ваше полугодовое изложение всего, о чем мы говорим, в штаб-квартире Byrdie. Каждую среду мы расскажем вам последние новости о красоте, которые вам нужно знать, всего за три минуты.

Факт: я был в ужасе в первый раз, когда я вошел в класс SoulCycle. Интенсивное кардио никогда не было моим делом, и казалось, что все остальные точно знают, что они делают, где положить ноги ... и, возможно, даже говорят на другом языке? (Что во имя Бога - это «ответная реакция»?)

Излишне говорить, что я быстро преодолел этот страх, как только у меня был взрыв в моем первом классе. Но после опроса публики вчера (под которым я имею в виду кричать на моих коллег по открытому этажу нашего офиса), я быстро понял, что такое беспокойство среди любителей спинов - это очень многое. И вот почему этот кусок от Well + Good определенно резонирует - он затрагивает все вопросы, о которых вы когда-либо задумывались, но боялись спросить. Спойлер: вы научитесь снимать и освобождать себя от велосипеда, прежде чем нанести удар по классу, чтобы вы могли обойти послеклассическую панику, которую вы просто могли бы застрять там навсегда (не то, что я говорю из опыта или чего-то еще ... ).

Мы даже помним, как выглядела жизнь раньше? (Я делаю - я работал на T9 на моем розовом флеш-телефоне Razr и, вероятно, примерно на 250% меньше беспокоился.) Дни рождения - это отличное время для размышлений, поэтому неплохо провести анализ ваших собственных цифровых привычек сегодня. Например, я думаю, что я просрочил еще одну детекцию в социальных сетях - я сделал это в течение недели прошлым летом, и это был полный сменщик игры.

По крайней мере, вы можете подумать о том, чтобы удалить телефон из спальни во имя качества закрытого глаза. Но если это выглядит довольно удручающе, чтобы стать замечательной вехой в нашей коллективной культуре, можем ли мы предложить праздновать 10 лет iPhone с особенно лестным самоуправлением?

Увлажняющий оттенок здорового свечения (40 долларов США), который был запущен на прошлой неделе, и, по существу, летом в бутылке для всех : он содержит очень тонкие (но очень лестные) пигменты для загара, которые превращаются в ваш индивидуальный тон кожи и размывают недостатки для полностью персонализированного свечения. (Рецензенты уже одержимы.)

В интересах того, чтобы не избивать эту мертвую лошадь, мы не будем погружаться во все (многие, многие) причины, когда пробиотики имеют решающее значение для любого здорового режима питания - вы все это слышали раньше и, вероятно, больше озабочены тем, как поставить это на практике. Вместо этого мы направим вас в Goop для отличных идей для завтрака.

Интернет официально (и, по понятным причинам) потерял его над дизайнером тайваньского дизайнера Lure Tsu, который, несмотря на лицо с детским лицом, которое будет делать любой гордый гордый Z-er, исполнится сорок лет. Хорошая новость: она рада поделиться своими секретами по уходу за кожей, которые, кстати, легко адаптировать. Направляйтесь к Allure для ее указателей.

Что вы читаете на этой неделе? Расскажите нам в комментариях ниже.