Верхний дерматолог вздыхает о том, как правильно отшелушивать ноги

Если у вас нет планов носить юбку в ближайшее время, вы, вероятно, пренебрегаете очень важным шагом по уходу за кожей, отшелушиванием. В то время как часто упускается из виду, отшелушивание имеет способность полностью трансформировать ваши ноги. Чтобы узнать, как правильно отшелушивать ноги, мы обратились к дерматологу Денди Энгельману (MD) за несколькими ее советами, а также несколькими ее любимыми рекомендациями по продукту для шелковистой, гладкой кожи.

Если вы хотите великолепно выглядящие гаммы, важно, чтобы вы регулярно отслаивали их, как говорит Энгельман, правильное отшелушивание - «отличный способ увеличить кровообращение и уменьшить появление целлюлита в ногах, удалив мертвые, шелушащиеся клетки кожи, покоящиеся на поверхности кожи ». Хотя Энгельман поощряет правильную практику, она предупреждает об« чрезмерном отшелушивании », которое происходит, когда кожа« менее гидратирована ». Таким образом, сухие кожицы, если вы планируете отшелушивать, не забывайте также гидратироваться! Чтобы узнать, как правильно отшелушивать ноги для более гладкой, более сияющей кожи, продолжайте читать любимые продукты и советы Engelman.

1. Сухая кисть

Первым шагом процесса эксфолиации является сухая чистка, которая, по словам Энгельмана, полезна, «она увеличивает циркуляцию, которая помогает при целлюлите, помогает в дренировании лимфатических узлов и отшелушивает кожу». Для правильной чистки вашего тела Энгельман рекомендует применять «мягкое давление [ пока] расчесывайтесь вверх к сердцу ». Для получения более подробных инструкций о том, как сушить кисть, ознакомьтесь с нашим исчерпывающим руководством по сухой чистке.

2. Польский

Следуйте своей процедуре сухой чистки с помощью многозадачного полирования для тела, который работает, чтобы очистить, отшелушивать и гладить шелушащуюся или ухабистую кожу. Энгельман рекомендует эту глинистую пасту, составленную из активированного угля, поскольку она превращается в мягкий пенистый скраб, который обезвреживает восстановление кожи. Хотя это отличное лечение для всех типов кожи, оно особенно хорошо подходит для пациентов с кератозом pilaris, так как «нежное лечение смягчает сухую кожу и значительно улучшает текстуру кожи», - говорит Энгельман.

3. Нанесите масло

Сразу же после полировки ног «гидратируйте маслом, чтобы восстановить влажность кожи и создать барьер», - говорит Энгельман. Хотя я причастен к One Organic Gardenia и чайной антиоксидантной сыворотке тела (39 долларов США), так как он быстро впитывается в кожу и поставляется в беспорядочной бутылке, Энгельман говорит, что ее «go-to» - это Bio Oil, отличный вариант для тех, которые ищут тяжелую дозу гидратации.

4. Увлажнение

Чтобы «усилить целостность влажного барьера кожи», как только масло поглотилось вашей кожей, Энгельман рекомендует применять увлажняющий крем Arden. Хотя вы можете использовать свой собственный увлажняющий крем выбора, Энгельман предпочитает этот лосьон, разработанный с пробиотическим комплексом, который «помогает оптимизировать микрофлору кожи, чтобы помочь усилить защиту от возможных инфекций». Что, если вы думаете об этом, весьма важно, учитывая мини-ссадины возможно от чрезмерного отшелушивания или бритья.

5. Когда сомневаетесь, используйте формулу «два в одном»

Если у вас нет времени на полный пошаговый процесс отшелушивания, Энгельман рекомендует использовать этот два-в-одном отшелушивающий и увлажняющий лосьон, который использует фруктовые кислоты и белый экстракт коры ивы, чтобы увеличить оборот клеток и выявить гладкие лучистые ноги. Поскольку вы уже отшелушиваете ноги, Энгельман рекомендует вам также заботиться о своих ногах с помощью лосьона для ремонта пятки Cutex (8 долларов США).

Хотите узнать больше о том, как получить лучистые ноги? Проверьте эти семь продуктов для великолепно светящихся ног.

Открытие изображения: файл