Эта $ 10 Whole Foods Buy вылечит мой хронически раздутый желудок за 24 часа

В течение большей части апреля я неохотно добавил аксессуар к моей униформе старинных джинсов Levi, белой футболки и черной кожаной куртки с жестким, раздутым животом. К огорчению моих друзей и коллег, я имею в виду раздувание, о котором вы просто не можете перестать жаловаться - вы чувствуете себя настолько неудобно в своей собственной коже, что возникает слово «рвота». Хотя я еще не определил точную причину этого дискомфорта (я полагаю, что это может иметь какое-то отношение к моему очень неудачному запуску с пробиотиками, которые, кстати, могут на самом деле сделать вас более раздутыми), я, к счастью, наткнулся на решение после около 10 дней дискомфорта.

После многократного прохождения антацидного участка Дуэйн Рид (без успеха) мое отчаяние привело меня к очень красноречивым словам: «что делать, когда ваш раздутый желудок не исчезнет». Через несколько секунд я был глубоко в интернет-кроличьей дыре на HealingWell, форуме сообщества, посвященном обсуждению различных проблем со здоровьем (он же и кошмар доктора и гермафроида). Это было в чате под названием «Удивительное лекарство от вздутия живота, которое не исчезнет», что я обнаружил добавки с активированным углем, чтобы облегчить вздутие живота.

«Этот материал - это бомба, я купил ее на Whole Foods, взял одну капсулу, проснулся на следующее утро, и все было кончено. Я действительно ошеломлен», - написал один пользователь, который описал симптомы вздутия, похожие на мои. В то время как я обычно не принимаю советы по охране здоровья от незнакомых людей в Интернете (и не потворствую этому), мое отчаяние и знакомство с активированным углем привели меня к всей еде моим офисом в течение 15 минут. После покупки активированных угольных добавок Country Life за 10 долларов я вынул две капсулы в соответствии с инструкциями, лег спать и проснулся, чувствуя, что воздушный шар в животе медленно сдувается. Сравнительный успех этого эксперимента заставил меня сделать больше интернет-исследований, конечно.

«Активированный уголь - это мощная естественная обработка, используемая для улавливания токсинов и химических веществ в организме, позволяя им вымываться, чтобы организм не реабсорбировал их», - объясняет Джош Акс, DNM, DC, CNS. «Пористая поверхность активированного угля имеет отрицательный электрический заряд, который заставляет положительные заряженные токсины и газ связываться с ним». Таким образом, активированный уголь является относительно упущенным способом борьбы с раздуванием желудка и газом. «Это работает, связывая газ-вызывающие побочные продукты в пищевых продуктах, которые вызывают дискомфорт», - добавляет он. Он приводит исследование в American Journal of Gastroenterology, в котором показано, что активированный уголь предотвращает дискомфорт в кишечнике после типичной газовой муки. Он рекомендует принимать 500 миллиграммов активированного угля за один час до еды и мыть его полным стаканом воды. После еды следуйте за ним с помощью еще одного стакана воды, чтобы «помочь получить уголь в вашу систему, где он может связываться с газообразующими элементами».

Для получения дополнительной информации о преимуществах активированного угля, перейдите на сайт Ax's.

Эта история была первоначально опубликована на MyDomaine.com.