Рози Хантингтон-Уайтли показывает удивительный путь, которым она остается в покое

Модели - они такие же, как мы! Ну, может быть, не всегда, но в случае с Рози Хантингтон-Уайтли, оказывается, мега-супермодель более относительна, чем вы думаете. Хотя мы уже оказались в этом январском спаде (эй, это холодный, длинный месяц), Daily Mail UK сообщает, что Хантингтон-Уайтли тоже слишком хорошо знаком с этими пост-новогодними блюзами. «Январь всегда может показаться довольно сложным временем года, чтобы вернуться в спортзал. Чтобы сохранить мотивацию, я нахожу, что чередующиеся тренировки и интервал между интервалами, обучение с низкой и высокой интенсивностью действительно помогает. Мне нравится смешиваться в пилатесе и веселых танцевальных классах тоже, - объясняет она.

Хотя мы не можем сказать, что мы были шокированы, узнав, что модель забирает ее завидное тело, делая пилатес и танцы (Гвенет Пэлтроу также приписывает свои убийственные бедра танцевать), мы были удивлены, узнав, что один из ее любимых ходов для ультра тонированных ног это то, что мы часто делали как дети. «Если у вас короткое время, попробуйте пропустить, я люблю его, так как он мгновенно получает сердечный ритм и выработает так много частей вашего тела. Это отличная кардио-альтернатива, которая также помогает тону в то же время». Мы обещаем, что не будем судить, решите ли вы перейти в офис.

Что касается ее диеты, Хантингтон-Уайтли советует вам никогда не пропускать еду - то, что вам не нужно рассказывать дважды. Она всегда подпитывается до и после каждой тренировки со здоровым белковым наполненным завтраком и пост-потным саше-зеленым коктейлем. Пока она объявляет себя «настоящим гурманом», она компенсирует свою тягу, готовя здоровые и органические блюда дома и делая разумные выборы, когда она ест. Звучит достаточно просто!

Psst-хотите знать, как RHW получает это потрясающее свечение? Она дает свой любимый тонированный увлажняющий крем от Лауры Мерсье (44 доллара). За ее любимые продукты и многое другое, посмотрите наш пост по всей ее рутине красоты.

Каков ваш план оставаться в форме на протяжении всего нового года? Расскажите нам свои секреты ниже!