Хлоя Кардашян раскрывает свой супер-строгий дневник продуктов питания

Хлоя Кардашян, пожалуй, самый большой #fitspo для женщин, которые хотят попасть в свою личную форму для падения. И хотя мы хорошо знаем ее интенсивную ежедневную тренировку с ее тренером, мы знаем, что разработка только заходит так далеко, если ваша диета не соответствует вашим целям в области здравоохранения.

В новой книге Khloe « Сильнее выглядит лучше голая» ($ 16), звезда реальности подходит к своим здоровым привычкам в еде, а также к ее оставшемуся вице-кофейнику, черному. Хотя мы все еще задаемся вопросом, является ли она поклонником модного, более насыщенного кофе, такого как гигантские шаги Blue Bottle's (16 долларов США).

Вступление Хлои в «Кулинарные книги» включает в себя некоторые очевидные вещи, такие как протеиновый коктейль на завтрак и большое потребление орехов, овощей и воды, но есть и некоторые шокеры. Как и ее предварительная молочная закуска. Лезги! Мы полагаем, что ей нужно что-то по ночам, если она будет заниматься этим хардкором утром натощак.

Направляйтесь к Cosmopolitan, чтобы увидеть полный восьмикратный пищевой дневник Khloe, и сообщите нам, что вы думаете. Слишком экстремально? Или стоит того, если это приведет к безумному телу, как Хлоя? Звук выключен ниже!

Открытие изображения: Getty