Официально: вы можете накачать калории, будучи славно ленивыми

Послушай, мы знаем, что когда дело доходит до получения формы, разрезание углов просто не сократит его, если мы хотим увидеть лучшие (и самые быстрые) результаты. Но это не значит, что мы не открыты для возможности попробовать что-то, что может позволить нам иногда пропускать спортзал. Мы люди, хорошо? Burpees всегда будет там ждать, и они всегда будут самыми худшими.

Поэтому, когда мы услышали, что конечная активность в дневное время - горячая горячая ванна, пригодная для ванн, - может помочь усилить наш ожог калорий, давайте просто скажем, что мы никогда не чувствовали себя более обоснованными наукой. Сахар абсолютно токсичен, наши любимые бдительные упражнения делают нас ненавистными упражнениями ... Приятно, наконец, выиграть один, вы знаете?

В недавнем исследовании у ученых было 10 «непригодных» мужчин, которые принимали горячую ванну в один прекрасный день и циклировали следующий. В среднем мужчины горели около 126 калорий во время часового купания (что примерно равно 30-минутной прогулке). Ничего совершенно сумасшедшего, но все же довольно значительного, когда ваша единственная деятельность дышит эфирными маслами и хорошими вибрациями.

Более того, исследователи также обнаружили, что ванна снижает уровень сахара в крови участников, даже больше, чем их велосипедный процесс на следующий день. Поэтому, по крайней мере, в одном отношении, мы можем сказать без полной лжи, что использование пузырьковой ванны лучше, чем упражнение.

Если вы хотите, чтобы ваша ванна сгорела на ступеньку, можем ли мы предложить поднять бокал вина? Помимо этого, ознакомьтесь с некоторыми из наших любимых продуктов для ванны ниже.

Все натуральные ванны Pursoma изготовлены из морской соли и глины Монмориллонита, которые действуют как магниты для токсинов (и делают вашу кожу такой мягкой).

Несколько редакторов Byrdie (и модель Taylor Hill) согласны: эти корейские отшелушивающие рукавицы - лучшая вещь, которая когда-либо случалась с нашей кожей.

По нашему мнению, никакая ванна не является действительно полной без большой дозы солей, и эта смесь из глины и эвкалипта входит в число наших фаворитов.

Один из наших любимых амазонских любимых амазонок, эта смесь растительных порошков ставит аюрведический спин на ваш домашний спа-центр.

Вдохновленный Хаммамом Марокко, это невероятно толстое и сочное мыло заставит вас полностью переосмыслить тело.

Какой ваш любимый способ сушить ванну? Вызовите свои готовые продукты в комментариях ниже.