Нехорошо ли глотать резину? Вот что вам нужно знать

Прежде всего: если вы только что проглотили палочку десны, не паникуйте. Хотя глотание жевательной резинки, разумеется, не рекомендуется, для переваривания не требуются годы (вопреки распространенному мнению). На самом деле исследования на жевательную резинку считают привычкой быть практически нейтральной по стоимости. Жевать это может быть отвлечением или помочь продвинуть фокус. Он может отстранить от пищи тягу или создать их. Капля практически не оказывает калорийного воздействия, однако она не должна перевариваться. В то время как резинка не является технически пищевой, она потребляется с замечательной скоростью около 100 000 тонн в год. Но плохо ли глотать? Вот все, что вам нужно знать о проглатывании жевательной резинки.

Нехорошо ли глотать резину?

Проще говоря, проглатывание жевательной резинки не очень хорошо, но это тоже не вредно . Общим мифом является то, что резинка останется в вашей системе (непереваренной) на срок до семи лет. К счастью, как и большинство народной мудрости, нет никаких научных доказательств, подтверждающих утверждение. На самом деле жевательная резинка обычно проходит через пищеварительную систему (нетронутой) не более чем через несколько дней.

В то время как глотание жевательной резинки не является поводом для беспокойства, стоит обратить внимание на то, что десна (жевательная или проглатывающая) отрицательно влияет на здоровье. По словам диетолога Тиффани Лестер, MD, « Жевательная резинка часто содержит сахарные спирты, такие как ксилит, которые могут быть разрушительными для нашей кишечной подкладки. Общие симптомы сахарных спиртов включают чрезмерный газ, отрыжку и даже диарею. Кроме того, процесс постоянного жевания активирует наши слюнные железы и процесс пищеварения . Это заставляет наше тело думать, что мы собираемся есть, что может привести к избыточному потреблению пищи и, в конечном итоге, к ожирению ».

Само собой разумеется, что эффекты жевательной резинки могут быть обострены, если проглатывание смолы. Это может быть особенно примечательной проблемой для тех, кто уже страдает кишечными и пищеварительными проблемами. Как утверждает Jules Miller, основатель новатора дополнения The a Co., отмечает: «Я был настоящим наркоманом в свои ранние рабочие дни, особенно когда меня подчеркивали. Однажды я прошел через четыре пакета перед клиентом. Я убежден, что это способствовало моему большому взрыву IBS. Отдавая его полностью (наряду с тем, чтобы избегать искрящейся воды, обработанных пищевых продуктов и добавления пробиотиков к моей диете) резко улучшило мою пищеварительную систему и оставило меня без IBS ».

Если вы являетесь обычным жевательным десен, может быть полезно продвигать ваше пищеварение с помощью пробиотического дополнения. Хорошая вещь об этих капсулах? На самом деле их заглатывают.

Теперь, когда вы знаете о проглатывании жевательной резинки, узнайте, плохо ли есть лед для вашего здоровья.