Я дал общие прыщи-бойцы, и это изменило мою кожу

У меня никогда не было сумасшедших, экстремальных, разрушающих жизнь прорывов, но я всегда относился к своей коже так, как если бы я это делал. Разве это не все, что мы делаем? Переходите в режим паники при первом взгляде на проблему? К настоящему времени мы все, вероятно, слышали доказательства против такой тактики: когда вы высушиваете жирную кожу, она просто производит больше загрязняющих поры масло, чтобы компенсировать, а акне на самом деле является воспалением, поэтому, чтобы исцелить его, вам нужно успокоить это воспаление. Который звучит хорошо и хорошо, но когда у меня есть прорыв, я просто хочу, чтобы он прошел STAT. Поэтому, естественно, я бы бросил все, что у меня было. Отшелушивающая мытье лица сопровождалось ручным отшелушиванием, антимасляным тонером, гелем для лечения акне, увлажняющим кремом с салициловой кислотой и еще одним слоем точечной обработки. У каждой маски у меня были слова «очищение», «детоксикация», «поглощение масла», «очищение поры» и «обезвреживание». За исключением одной увлажняющей маски, на которую я полагался, чтобы вернуть мою кожу к жизни после того, как она похоронила ее в глиняных масках, каждое лечение кожи было ориентировано на проблемную кожу. Но в этом проблема: когда вы фокусируетесь на «проблеме», а не на здоровье вашей кожи, вы никогда не решаете проблему вообще. О, как мудрый я стал в старости. Хотел бы я взять кредит на то, чтобы прийти к этому осознанию самостоятельно, но, увы, я не могу.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что изменило все для моей кожи!

Во время одной из моих «моей кожи из-под контроля - я даже не могу», мой эстетик указал на ошибку моих путей. Она сказала мне, что мой безболезненный подход не имеет никакого отношения к тому, что я хотел сделать. (Ладно, этот разговор на самом деле случался много раз во время моих глубоких очищающих поры.) Вместо этого она предложила ингредиенты для очистки кожи, такие как чайное дерево и антиоксиданты, такие как зеленый чай. Я не совсем уверен, почему совет застрял в это конкретное время, но по какой-то причине он это сделал, и я не мог быть счастливее.

Вернемся назад. Когда вы впервые получаете прыщ в возрасте до пятнадцати лет, вы мчатесь в аптеку и подбираете любой продукт со словом «акне». Где-то в очереди, вы можете окончить Сефору, глядя на ингредиенты, такие как салициловая кислота и перекись бензоила. Когда все это вам не поможет, вы, вероятно, обратитесь к дерматологу. И когда разочарование акне продолжается, вы, вероятно, вернетесь в отдел или аптеку. По крайней мере, так я закончил с набором рецептов и ванной, переполненной продуктами, которые все обещали сделать то же самое. Третиноин и Дифферин высушили мою кожу, но так же обработали перекись бензоила, которую я получил за прилавком. Вздох. В двух словах, у моей кожи не было равновесия. (Сумасшедший, как всегда, используя самую высокую концентрацию ингредиентов, связанных с акне, не дает вам баланса, не так ли?)

Опять же, я знал, что все продукты борьбы с акне все время были не лучшей идеей для моей кожи, но по какой-то причине их трудно отбросить. Я думаю, что для меня изменилось то, как мой эстетик объяснил свои рекомендации о продуктах в тот роковой день. Дело не в том, что продукты без салициловой кислоты не могут быть «акне-боевыми» продуктами. Мне просто нужно было научиться подходить к уходу за кожей по-другому. Мне нужно было посмотреть на всю картину - как каждый продукт взаимодействует с каждым другим продуктом. Если мне нужно было использовать спот-лечение, мне не нужно было использовать три других слоя акне. Мне также нужно было быть менее агрессивным. Если в инструкциях на маске указано, что он должен использоваться в течение 10 минут один или два раза в неделю, мне не нужно было использовать его в течение 20 минут три раза в неделю.

Теперь я сосредотачиваюсь на том, чтобы очистить кожу, расслабить ее и правильно увлажнить. Я торгую суровыми процедурами для двойной чистки двумя мягкими, без зачистки продуктами. В большинстве ночей я использую без мыла моющее средство, такое как очищающее мыло Renée Rouleau (37 долларов США), за которым следует один с древесным углем. Первый ингредиент в Charcoal Detox Майкла Тодда (23 доллара США) на самом деле является органическим алоэ вера. Я всегда старался снимать макияж по ночам, но когда я начал двойную чистку, я тоже заметил позитивное изменение в моей коже.

Я также торговал ручным отшелушиванием для химического отшелушивания, и это сильно изменило ситуацию. Особенно, когда у вас активные акне, зернистые отшелушивающие средства могут усугубить вашу кожу и, возможно, даже ухудшить симптомы. Вместо этого я использую натуральную отшелушивающую кожуру - Nano Peel от Sonya Dakar (155 долларов США) является одним из моих фаворитов - раз в неделю. И я пользуюсь гликолевыми кислотными подушками каждую ночь. Я попробовал несколько, но Radical Skincare's Age-Defying Exfoliating Pads (75 долларов США) обогащены ромашкой и безопасны для чувствительной кожи. Для меня было трудно расстаться с гладким, мягким ощущением, которое вы получаете от ручного скраба, но я понял, что хороший химический эксфолиатор будет доставлять такое же чувство.

Где я когда-то выбрал самый легкий возможный увлажняющий крем (часто с салициловой или гликолевой кислотой), теперь я не уклоняюсь от реальной сделки. Я не всегда использую (или должен использовать) тот, который сформулирован для чрезвычайно сухой кожи, но у меня есть швейцарский Ice Crystal Cream La Prairie (300 долларов США), когда я сохну. В общем, я стараюсь выбирать продукты, которые безопасны для чувствительной кожи, потому что я предпочел бы избежать возможности раздражения как можно больше. Когда я получаю вспышку акне, я обращаюсь к чайному дереву.

Сегодня моя кожа сбалансирована. Я больше не имею дело с сухими пятнами на подбородке и масляным пятном на моей Т-зоне. Это ясное и яркое, а не красное и раздраженное. Мои поры небольшие (это благословение и проклятие, люди), поэтому время от времени я получаю скопление. Но до тех пор, пока я тщательно выполняю свои усилия по очищению, я избегаю серьезных прорывов. Это, наверное, самая важная вещь, которую я изучил - чистая кожа - счастливая кожа. Это когда я получу ленивый после долгого дня и могу только набраться сил, чтобы использовать очищающую салфетку, что я вижу забитые поры, возникающие через пару дней. Когда я придерживаюсь режима ухода за кожей, мне даже не нужны эти обычные акне.

Что вы делаете, чтобы заботиться о своей коже? Вы отступили от более суровых ингредиентов? Скажи мне, что сработало для тебя!