От морщин до медитации: Кейт Босуорт о красоте и расширении прав и возможностей

С катапультирования к славе как подросток, казалось бы, извне, что Кейт Босуорт постоянно растет коллекция шляпы-актрисы, модный значок, продюсер, каждый из которых демонстрирует сверкающую производительность, производство или сотрудничество, носящееся с отвязанным определением. Но если ее недавнее интервью для нашего сайта-сестры Who What Wear The Fall Issue - это какой-то признак, то для Bosworth это не столько постепенное накопление проектов, ролей и моментов стиля красного ковра, но и честность и раскрытие ее истинного персонажа и намерения. В последнее время Босуорт проливает свои слои, оттачивая свое истинное, «виски-пьющееся, любящее футбол, лифчик», и подает некоторые восхитительно освежающие уроки по расширению прав и возможностей, когда она переходит в кресло продюсера. Все равно, пока не крутя в Dolce & Gabbana, не меньше.

В откровенном интервью с нашим соучредителем, Хиллари Керр, Босуорт предлагает несколько высоко оцененных сведений о том, что делает ее тикающей. Из катарсической природы централизованного медитативного приложения к скин-сберегающим способностям органической кожицы лица она легко рассказывает, как ее эстетика красоты развивалась и адаптировалась на протяжении многих лет, и она разделяет некоторые ключевые уроки на этом пути. Продолжайте читать заметки Кейт Босуорт о необходимости оставаться сбалансированными, наделенными полномочиями и любопытными.

Секрет №1: Возьмите детские шаги

«Я считаю, что доверие - это процесс, а не пункт назначения, есть путь к нему. Каждый раз, когда вы делаете что-то [новое], вы владеете им немного больше, несколько иначе, и это меняет все. вы учитесь на каждом проекте на следующее, и начинаете понимать сферу вашей власти ».

Секрет № 2: Объятия морщин

«Мне интересно смотреть на идею красоты, и что это значит сейчас. По мере того, как я стал старше, меня больше привлекает подлинное понимание динамики красоты - и это действительно просто из-за возраста и опыта. Если вы посмотрите на личность на чьем-то лице, для меня это похоже на то, что они заслужили это. Это интересно ».

Секрет № 3: Оставайтесь подлинными

«Мы добираемся до насыщенной точки красоты, которая не реалистична ... Я думаю, что очень важный момент, чтобы признать, что под хитростью, потому что, очевидно, мы находимся в момент, когда пузырь будет лопнуть. "

Секрет № 4: Упражнения для ваших эндорфинов

«Я думаю, что упражнение действительно важно. Я делаю смесь сердечно-мне нравится бегать. Вот где я получаю наибольший импульс эндорфинов. Я буду работать два раза в неделю, и мой муж и я также очень преданы Пилатесу Теперь я думаю, что попасть в ваше тело очень важно. Это то, чему меня учил мой папа, и я бы никогда не предсказал, какое положительное влияние он может оказать на психическое здоровье ».

Секрет № 5: Упражняй свой ум

«Когда жизнь чувствует себя особенно требовательной, например, когда я нахожусь на съемочной площадке или ведущей в фильме, я почти воинствую в том, как я подхожу к рутине. На самом деле, как я попал в [приложение для медитации] Headspace. утром - иногда уже 3 или 4 часа ночи - и я завтракал, вставлял свои наушники и медитировал, когда мои волосы и макияж делались ».

Секрет № 6 Ешьте на топливо

«Я помню, когда мне было около 25 лет, и на обед я получил огромную тарелку спагетти. Вскоре после этого у меня был бы крах карбюратора, и я бы не смог открыть глаза. Момент осознания пищи, необходимой для того, чтобы стать моим топливом. Питьевая достаточное количество воды, есть сбалансированное питание, достаточно уснуть и регулярно тренироваться - это действительно, когда я в моих силах ».

Секрет # 7 Уход за вашей кожей

«Я не думаю, что я когда-либо пропустил [мое лицо ночью]. Это вещь OCD. Не имеет значения, насколько сумасшедшая ночь - всегда. Научные органические лица кожицы действительно потрясающие, и у бренда также есть большой увлажнитель витамина С. Я использую это, и я действительно люблю маски Джоанны Варгас ».

Секрет № 8: Удивительные люди

«Я не совсем уверен, как люди видят меня. Я имею в виду, что большинство людей, вероятно, были бы удивлены, узнав, насколько я похож на меня и землей. В большинстве дней я не ношу много макияжа, и у меня нет удара -Это так было со средней школы. Я всегда был этим человеком.

Нажмите здесь, чтобы прочитать все интервью в журнале What What Wear's Fall Issue.