Эксклюзив: вежливость в Mandy Moore освежает реалистично

В первый раз, когда мы с Мэндой Мур встретились, это было в хрустальном магазине в Венеции, Калифорния, где мы получили показания ауры от духовного целителя, прежде чем проливать наши кишки друг другу на вегетарианское мороженое, все для большой функции Берди в конце 2016 года Это был один из самых сюрреалистических дней, которые я когда-либо проводил на работе, не только из-за сказочных обстоятельств, но и из-за самой Мура - в частности, ее подлинности, которая по-настоящему несравнимая в Голливуде. Интервью состоялось сразу после того, как в эфир прозвучал один из NBC « This Is Us» - это было до всех премиальных шоу и красных ковров, до того, как лихорадка Мэнди Мур была полностью восстановлена. Мур все еще был в начале своего «возвращения» в свое время, и когда мы говорили о ее мыслях о психическом здоровье, новообретенной витальной рутине и нетрадиционном семейном фоне, быстро стало ясно, что откровенный, самоуверенный, взрослый Мэнди Мур была здесь, чтобы остаться.

За полтора года, похоже, Мур сжался примерно через десять лет: она получила номинацию на «Золотой глобус» и премию SAG за роль в « Это мы» ; она заключила контракт с маркой Гарнье по уходу за кожей как знаток бренда знаменитостей; и в свободное время ей удалось втиснуться в гору Килиманджаро, самую высокую в мире свободную пик, рядом с близкими друзьями и ее женихом, членом Дэвес Тейлор Голдсмит. Для нее тоже сюрреалистическая жизнь.

Когда я узнал, я снова встречусь с Муром на стартовом мероприятии, посвященном тому, что Garnier скоро выйдет из-под контроля на лицевой стороне розовой воды на другой неделе, я знал, что нам нужно многого нагнать. Она придерживалась витаминов? Каким был ее график обучения Килиманджаро? И как она справляется со стрессами своей возобновленной карьеры? Аутентичные, как всегда, ангельская актриса была заполнена. Читайте дальше, чтобы узнать о красоте и велнес-секретах Манди Мура в 2018 году.

В последний раз, когда мы говорили, вы недавно попадали в витамины. Вы поддерживали эту рутину?

Я придерживался витамина в течение пары месяцев, а потом, конечно, упал на обочину. Трудно . Я думаю, это также потому, что Тейлор, мой парень, который был очень витаминами, прекратил принимать их. И я подумал, что ?! Если вы не ведете примером, я не буду следовать. Думаю, я вернусь к нему. Но я действительно начал фокусироваться на силе пробиотиков. Я люблю хороший пробиотик, будь то прием таблетки утром или с кокосовым пробиотическим йогуртом. У меня всегда были странные проблемы с желудком и пищеварением, поэтому я чувствую, что это легкая вещь, которую я могу активно делать, чтобы компенсировать, есть ли я то, что я не должен или что не работает с моей системой. Быть способным опираться на это - хорошо.

Я тоже действительно наклонился к магнию. Я беру магний перед сном, и это помогает мне лучше спать. Это также помогает с моим пищеварением. И восстановление мышц. Мы все очень хорошо относились к этому, когда мы поднимались на гору. Мы были непоколебимы в том, чтобы принимать наш магний в конце ночи в виде порошка, как в напитке. Если бы я этого не сделал, я просто был бы очень болен. Например, я бы это почувствовал. Гош, что еще я делаю -

Мне нравится, что вам трудно придерживаться рутины, потому что я тоже. Люди, которые так ползают по поводу своей диеты и хорошего самочувствия, запугивают меня.

Я имею в виду, для меня некоторые вещи являются рутиной. Например, кофе - это рутина для меня. Но помимо этого, я не могу думать ни о чем другом, это действительно моя рутина . Это просто не работает для меня.

Ты слишком занят для рутины! Говоря о том, есть ли у вас какие-либо стратегии, которые вы используете для борьбы со стрессом?

Я думаю, что я лучше, чем когда-либо, я активно говорил «нет», когда я чувствую себя перегруженным работой. Нахождение некоторых средств самопомощи, будь то ночь в одиночестве, или ванна, или бокал вина, или посещение терапии. Иногда я нахожу, что, когда мне кажется, что мне нужно идти на терапию, это когда это самое выгодное. Мол, настало время для меня.

Это так проницательно. Это похоже на то, как только вы настроитесь на свою способность справляться с вещами, вот когда вам нужно идти.

Да уж! Абсолютно. Я также чувствую, что я хорош в том, чтобы быть спонтанным и говорить, как, я хочу уехать на выходные. Я думаю, что для себя важно время, затрачиваемое на стресс. Есть что-то с нетерпением ждать, вознаграждая себя.

Куда ты хочешь уйти?

Оджай, или Большой Сур, или пребывание в городе. Или просто отменить все и остаться дома. Все, что я чувствую, действительно важно. Мы настолько увлечены тем, что делаем миллион вещей и боимся пропавших без вести. Я думаю, что просто важно попытаться отскочить назад и быть добрым к себе.

Да, как люди имеют такие FOMO из-за социальных сетей.

У меня есть противоположность FOMO. У меня есть страх быть не в моей постели. Страх не быть дома. FONBH.

FONBH. Ха! Выразил как "phone-bow"? Я люблю это. Хорошо, но переключающие передачи: я хочу знать все о вашей новой татуировке горы Килиманджаро.

Этот местный художник татуировки сделал это. Это его интерпретация Килиманджаро. В Килиманджаро есть три разных пика, и каждый знак по всему парку имеет этот небольшой план гор, поэтому каждый из нас, кто отправился в поход, получил нашу татуировку.

Это так мило. Если вам нужно было получить еще один, что бы это было?

Я не знаю, получу ли я еще один. Может быть, если бы у меня были дети в один прекрасный день, я бы получил их инициалы где-то. Что-то изящное и нежное. Но кроме этого, я не знаю. Если вдохновение поразило, наверняка.

Расскажите мне о вашем нынешнем состоянии по уходу за кожей и макияжа.

Я люблю хороший лицевой туман с розовой водой. Я надел его перед макияжем. Я распыляю его на свой Beautyblender (35 долларов США) при нанесении макияжа. Я spritz это на моем лице прежде, чем я выхожу из дома. Я положил его в холодильник. В летнее время это действительно восхитительно. Так что сейчас это огромная часть моей рутины.

Кроме этого, мне очень нравится солнцезащитный крем Supergoop. Они действительно очень легкие, почти как хороший грунт, если вы накладываете макияж. Я также действительно в корейских кремах CC с солнцезащитным кремом в них, поэтому я могу удвоить SPF. Обычно это то, что я накладываю на лицо, только с тонированным увлажняющим кремом. Я использую небольшой гель для песочных часов ($ 41). И затем губная помада (например, Линда Родин Luxe Lipstick в Tough Tomato, 55 долларов США). Я люблю хороший поп цвета. Спринт розовой воды, и я готов сделать.

Заглядывая вперед в следующие пять лет, каковы некоторые из ваших оздоровительных целей?

Я хотел бы быть в месте, чтобы физически быть в состоянии сделать что-то более сложное, чем Килиманджаро. Например, я, может быть, хочу создать базовый лагерь в Эвересте. Не Эверест. Я читал Into Thin Air . Я знаю, что происходит. Некрасивая картина. Но у нас было пять или шесть недель, чтобы подготовиться к Кили. Он собрался действительно в последнюю минуту. Это было не так физически, что я чувствовал, что никто здесь не мог этого сделать. Это более ментально, чем что-либо. Например, это было утомительно, и это занимает много времени, но вы просто гуляете по склону каждый день. Да, я бы хотел физически быть в форме, чтобы сделать что-то более сложное.

Цели карьеры на следующие пять лет?

Я хочу сделать больше музыки. Надеюсь, я хочу побывать на шоу [ This Is Us ]. И я бы хотел начать производство: телевидение, кино, документальные фильмы. И я думаю, что хотел бы окунуться в движение. По крайней мере, с шоу и посмотреть, если это то, что меня интересует. Надеюсь, показ пройдет достаточно долго, чтобы все из нас набрали участников, у которых есть желание окунуться в пул направляющих, пойдет на это.

Ох, есть ли у вас музыкальные материалы по трубопроводу?

Не сейчас. Но я активно хочу, чтобы это произошло. Проявлять.

Хотите больше интервью с знаменитостями? Не пропустите нашу беседу с Кристен Белл, где мы говорим о том, как делать покупки устойчиво, американо-американская проблема «возмущения» и многое другое.