Дерматологи говорят, что это лучший способ лечения экземы на вашем лице

Работа с любым состоянием кожи - будь то псориаз, розацеа или акне - может быть сложной, расстраивающей и просто запутанной. Зачастую существует множество причин и факторов, которые могут усугубить проблему, которая может заставить лечение и заботу о вашей коже чувствовать себя подавляющей, если не невозможной вообще. Работа с состоянием кожи, таким как экзема, ничем не отличается, особенно если это ваше лицо (так легко подвергается потенциально провоцирующим продуктам и экологическим зачинщикам) по сравнению с другими частями тела.

Тем не менее, если вы имеете дело с экземой, вы далеки от одиночества. По данным Национальной ассоциации экземы, более 31, 6 миллиона человек в США были диагностированы с какой-то формой экземы, и даже такие знаменитости, как Керри Вашингтон, открыли свою борьбу с экземой на их телах и лицах. Но именно здесь важно проявить дифференциацию, заботящуюся о экземе на теле и обращаясь к ней на лицо, - это два разных вопроса, и обычно требуется работать с дерматологом, чтобы помочь лечить и разрешать состояние.

Например, как Вашингтон раскрыл Allure в прошлом году, она регулярно наблюдает за дерматологом, так как ей было 8 лет, и она осознала важность снятия макияжа, тщательной (но нежной) чистки и увлажнения. Конечно, любое состояние кожи - экзема - намного сложнее, чем просто держать кожу чистой и гидратированной, поэтому мы обратились к лучшим из дерматологов и специалистов по уходу за кожей в отрасли, чтобы установить рекорд (и ответить на все наши жжение вопросы) касательно лицо экзема. Мы по-прежнему рекомендуем назначить встречу с дерматологом IRL, но это по крайней мере поможет в этом. Из множества причин в рекомендации продукта A + продолжайте прокручивать все свои лучшие советы.

Но во-первых, что такое экзема?

Согласно Breana Wheeler, MSN, NP, в Facile Dermatology + Boutique, экзема является зонтичным термином для группы состояний кожи, которая может привести к тому, что кожа станет красной, зудящей и воспаленной. «Слово экзема часто используется, когда речь идет о атопическом дерматите, самом распространенном типе экземы», - объясняет она. «Важно знать, что пациенты с атопическим дерматитом имеют нарушенный кожный барьер, а это означает, что их кожа не удерживает воду так, как она должна быть, что и является причиной хлопьев подписи и сухости».

В то время как экзема может иметь генетический компонент, существует множество вещей, которые вызывают или ухудшают ее, такие как наша среда и способ реагирования нашей иммунной системы. Синди Бэ, доктор медицины, также указывает, что в то время как диета и некоторые продукты питания не вызывают экземы, пищевая аллергия может часто ухудшать атопический дерматит - еще одна причина посетить ваш документ как можно скорее, если вы знаете или думаете, что можете страдать от экземы.

Экзема на лице против тела ...

Несмотря на то, что все три эксперта согласны с тем, что общие симптомы и симптомы экземы будут одинаковыми независимо от того, где они появляются на вашем лице, - есть некоторые важные различия, которые важны для понимания.

Как объясняет Уилер, экзема на лице может быть сложнее управлять, так как кожа более чувствительна, и мы склонны применять больше продуктов, которые могут вызвать вспышку. Это, например, потребует другой стратегии лечения, чем тип экземы на руках, называемой помфоликс или дишидротическая экзема, которая, по словам Бэ, представляет собой глубоко укоренившиеся пузыри.

«Вы также можете получить острую экзему, которая выглядит как мозолистая сыпь на теле. Кроме того, поскольку многие пациенты с экземой царапаются и втирают пострадавшие участки, это не редкость для кожи, которая кажется утолщенной и / или иногда более темной в некоторых области тела и лица, чем другие », - говорит Бэ.

Как следует лечить экзему на лице?

Прежде всего, если можно определить триггер для вашей экземы, его следует устранить. Не уверен, где начать? Tanuj Nakra, косметический хирург и соучредитель Avya Skincare, цитирует общие триггеры как продукты питания (думаю, типичные аллергены, такие как яйца, молочные продукты или орехи), ткани (шерсть или искусственные волокна) или раздражители кожи (парфюм, макияж или средства по уходу за кожей).

«К сожалению, некоторые триггеры трудно лечить, потому что они привязаны к вашей генетике или где вы живете. Например, северные широты являются спусковым механизмом», - объясняет Накра. «Во-вторых, зудящие симптомы экземы следует лечить, чтобы избежать ухудшения воспаления». Он говорит, что неагрессивные стероиды, такие как гидрокортизон 1% крем, являются хорошим местом для начала, чтобы успокоить раздражение, и в зависимости от ваших результатов вы можете искать дополнительные варианты лечения с вашим врачом. Конечно, выбор нежного, невоспалительного ухода за кожей является ключевым, если вы хотите уменьшить вероятность вспышки. О, и Бэ также рекомендует инвестировать в увлажнитель на дому.

Чего следует избегать ...

По сути, все, что является суровым, раздражающим или чрезмерно отшелушивающим, считается врагом при уходе за экземой. В частности, Уилер предлагает избегать сульфатов, алкоголя и ароматизаторов в дополнение к домашним пилингам или подушечкам и спиртовым тонерам. Избежать воспалительных продуктов, таких как сахар и молочные продукты, также может быть стратегическим в минимизации вероятности вспышек на лице.

«Будьте осторожны с чрезмерным отшелушиванием, поскольку это может привести к сухости, которая может вызвать экзему», - добавляет Уилер. «Аллергены в окружающей среде могут даже вызвать вспышку экземы, а также стресс и гормоны. Я также видел, что экзема ухудшается при определенных средствах для снятия макияжа и снятия макияжа. Я бы избегал салфеток для макияжа, поскольку большинство из них содержит аромат и алкоголь, а вместо этого используйте средство для снятия макияжа или мицеллярную воду, чтобы удалить макияж. Я также рекомендую избегать горячей воды при стирке лица и вместо этого использовать прохладную воду, поскольку она меньше высыхает и менее раздражает ».

Ингредиент-мудрый, Nakra предлагает искать успокаивающие ингредиенты при выборе средств по уходу за кожей (не волнуйтесь, подробнее об этом ниже!) И предлагает успокаивающие, естественные варианты, такие как снежный гриб, куркума, алоэ и ведьма-орешник в качестве не раздражающих альтернатив.

Каковы лучшие продукты?

Как говорит нам Накра, идеальная вечерняя процедура по уходу за кожей для кого-то с вспышками экземы на их лице начнется с нежной чистки, а затем увлажняющий крем с низким воспалением, который, по его словам, может быть даже таким же простым, как чистое кокосовое масло. Тем не менее, он указывает, что любой, у кого более активная (то есть последовательная) экзема, возможно, придется лечить свою кожу с помощью противозачаточных топических стероидов, таких как крем с гидрокортизоном 1%, перед применением их ночного увлажняющего средства или даже назначенных врачами препаратов для снижения интенсивность и частота экземы. Держите прокрутку для продуктов, которые дерматологи рекомендуют всем, у кого есть экзема лица.

«Идеальная противовоспалительная процедура по уходу за кожей для кого-то с экземой начнется с очищающего средства, которое не слишком сухое, например, от Avya Skincare, - говорит Накра. «Все продукты бренда избегают обычных триггеров для экземы, включая гликолевые кислоты, ретиноиды и другие воспалительные агенты».

Для увлажнения Nakra говорит, что он рекомендует этот увлажняющий крем, содержащий снежный гриб, куркуму и ним, которые предназначены для уменьшения воспаления кожи.

«С точки зрения продуктов, которые вы можете использовать, чтобы помочь справиться с экземой, увлажнение густыми кремами и мази является ключевым фактором», поясняет Bae. «Лучшее время для этого - сразу после мытья лица. Мне нравится увлажняющий лосьон Cetaphil Lotion или Vanicream Lite Lotion».

Когда вспыхивает вспышка, Bae рекомендует обязательно применять лекарство для местного применения, назначенное вашим сертифицированным врачом дерматологом, а затем для легкого увлажняющего крема, такого как Vanicream, к остальной части вашей кожи. «Следует избегать продуктов с ароматами и красителями», - говорит она.

«Когда вы обращаетесь к экземе, я всегда начинаю с упрощения режима лечения по уходу за кожей и устранения возможных триггеров», - говорит Уилер. «Обычно я переключаю пациента на нежное очищающее средство для мыла и успокаивающее, качественное увлажняющее средство, которое нужно использовать два раза в день. Я также рекомендую мазь, такую ​​как Aquaphor, чтобы сохранить увлажнение кожи».

Уилер продолжает: «Для пациента с экземой на лице я предлагаю начать с простой, нежной процедуры по уходу за кожей. Без мыла чистящий крем или очищающий лосьон были бы идеальными против пены или геля, которые могли бы слишком сушить. затем предложите увлажняющий, не содержащий запаха увлажняющий крем, такой как крем для восстановления кожи Avène ».

И последнее, но не менее важное: защита от солнца! Для солнцезащитного крема Уилер предлагает выбрать минеральный солнцезащитный крем против химического вещества, которое может вызвать раздражение кожи. Ей нравится эта любимая формула от EltaMD.

Далее: 5 Природные средства для экземы, которые поддерживаются наукой