День в жизни бразильской супермодели Гизеле Оливейра

Моделирование может быть действительно сложным. Независимо от того, как выглядит Instagram - гламур, свободная одежда и вечеринки - это по-прежнему профессия, в которой ваши физические атрибуты являются частью уравнения, и, таким образом, работодатели могут критиковать их. Таким образом, модели должны разрабатывать толстую кожу и использовать собственные методы самопомощи, чтобы успокоить шум.

Просто спросите модель Gizele Oliveira, потрясающего бразильца, который посетил некоторые из самых популярных шоу на планете. Недавно мы сели и обсудили ее утреннюю рутину, продукты, которые заставляют ее чувствовать себя хорошо, процесс литья и философия фитнеса. По правде говоря, это было более похоже на общение с другом, чем с моделью, поскольку мы связались с нашими менее частыми домашними приемами пищи и любовью к итальянской кухне. Ниже, найдите ее мысли.

В первую очередь она делает утром ...

«Первое, что я делаю, когда я просыпаюсь, - принять душ и подготовиться к моему дню. Обычно я работаю утром - я тип человека, который чувствует себя немного больным, если я ем перед тренировкой, поэтому я работаю а затем вкусный завтрак ».

О философии ее фитнеса ...

«Я стараюсь тренироваться как минимум четыре-пять дней в неделю, а за несколько дней до шоу я стараюсь изо всех сил тренироваться каждый день. Я тренировался с большим успехом в преддверии шоу Victoria's Secret, даже поделившись несколькими мои попытки перейти на Instagram. Я всегда стараюсь сделать как можно более интересным, я слушаю хорошую музыку, и даже привожу с собой моего милого щенка Бибера ».

На еде, которая заставляет ее тело чувствовать себя хорошо ...

«Когда дело доходит до еды, я не очень люблю шеф-повара на кухне, но время от времени, я попробую рецепт. Обычно вы обнаружите, что я ем вкусную бразильскую кухню, перуанскую, итальянскую или японскую. "

На успокоение тревоги ...

«Обычно я очень спокойный человек, но если я немного нервничаю, то всегда помогает мне питьевая вода. В основном мне нравится охлаждать и смеяться над теми, кого я окружаю, будь то на сцене, за кулисами или дома."

«Кастинг для шоу - самая сложная часть для меня. Невероятные девушки со всего мира приезжают в Нью-Йорк, чтобы сделать кастинг, и все они так прекрасны. Они очень тяжело работают там, как я, поэтому есть но все, что вам нужно сделать, это показать, что вы подготовлены, сделайте свою лучшую потную позу, и пусть ваша личность просветится. Если вы сделали все возможное, то, что должно быть, будет ».

В дни, предшествующие шоу ...

«В преддверии шоу Victoria's Secret я действительно стараюсь быть самой здоровой версией себя внутри и снаружи. К сожалению, это означает вырезать такие продукты, как макароны, хлеб и пиццу. Я также увеличиваю интенсивность и частоту моих тренировок, и я стараюсь сохранять спокойствие, расслабляясь с друзьями, смотрю фильмы и гуляю в парке или в местном кафе.

FYI: Это единственный укрыватель, к которому практически каждая модель ругается.