Целлюлит не может быть излечен, но есть хорошие новости

Около 85% женщин страдают целлюлитом (независимо от размера платья), поэтому хорошо знать, есть ли у вас это, вы не одиноки. Мы должны также указать, что нет ничего плохого в его использовании. Поговорив со многими разными специалистами, от врачей до эстетиков, мы знаем, что мы не можем контролировать, есть ли у нас целлюлит; он наследственный.

Целлюлит в значительной степени является обрядом прохода, и если с ним все в порядке, это здорово. У меня целлюлит, и он определенно не держит меня ночью. Но это не значит, что я не хочу знать, что я могу сделать, чтобы улучшить его. Чистка тела - это старые новости - это работает, и это доступно.

Дело в том, что вы не можете избавиться от целлюлита; все, что вы можете сделать, сводит к минимуму его внешний вид. Так почему его так трудно удалить? «У вас есть ваш эпидермис, дерма и гипердермия», - рассказывает нам Анджали Махто. «То, что заканчивается, когда целлюлит образуется, заключается в том, что жир оседает между соединительной тканью дермы, что приводит к образованию ямочной кожи».

Поскольку на пути есть также соединительная ткань - это не просто случай разрушения жира; иногда вам приходится разрушать соединительную ткань, чтобы действительно увидеть разницу. Поэтому неудивительно, что многие женщины находят целлюлит упрямой заботой.

Мы говорили с различными специалистами, которые регулярно занимались целлюлитом, и они были игрой, чтобы делиться всеми трюками, которые они знают, для уменьшения ее внешнего вида. Из беззатратного образа жизни меняются более постоянные хирургические варианты, у нас есть 101 по минимизации внешнего вида целлюлита.

№ 1: Домашние процедуры

Есть много вещей, которые люди могут делать дома, - говорит Виктория Смит, директор Absolute Aesthetics, которая предлагает множество различных методов лечения целлюлита. Ее список включает в себя все, от гидратации до обеспечения того, чтобы ваши ноги были тонизированы и смотрели ваш вес.

«В конечном итоге целлюлит имеет тенденцию быть наследственным, - говорит Смит. «Это не просто влияет на людей с избыточным весом. Упражнение и поддержание тонуса уменьшает его, но вы можете только улучшить внешний вид».

Она также рекомендовала, чтобы интенсивные тренировки были отличным способом сжечь жир: «Это не время, а хорошая тренировка хорошего качества, которая поможет этой области», - говорит она.

Махто также предложил HIIT как отличный способ улучшить появление целлюлита. «У него много плюсов, в том числе и против старения». Действительно, то, что вы пытаетесь сделать с упражнениями, когда дело доходит до целлюлита, пытается создать мышцы ».

Посмотрите наш гид на лучшие тренировки HIIT.

связанные с

Мы собираемся провести еще одну тепловую волну, поэтому не укладывайте свой поддельный танк только сейчас.

# 2: Актуальные методы лечения

Следующим шагом является тематический подход. Для этого мы поговорили с консультантом пластического хирурга Afshin Mosahebi, MD, который зарегистрирован в Британской ассоциации эстетических пластических хирургов, чтобы рассказать нам, что такое сделка со всеми этими целлюлитными кремами. «В то время как целлюлитные кремы могут сделать пораженную кожу более плотной и опухшей, в конечном счете это не долгосрочное решение, поскольку оно не может проникнуть в кожу», - объясняет Мосахеби.

Наталия Робинсон, ведущий терапевт в Лондоне, предложила естественный подход к борьбе с целлюлитом. Она предложила вам помассировать мед на ноги, чтобы улучшить кровообращение и стимулировать лимфатический поток. «Мед - это натуральный ингредиент, который выдержит кожу и уменьшит появление целлюлита, не перегружая организм токсинами и химическими веществами, которые содержатся в обычном средствах по уходу за кожей», - сказала она нам.

Полезно, что она даже дала нам рецепт, чтобы сделать дома, что поможет смягчить появление целлюлита:

Шаг 1: Смешайте одну чайную ложку меда и одну чайную ложку пищевой соды вместе, либо в маленькой миске, либо просто в ваших руках (это можно сделать непосредственно перед тем, как принять душ или в то же время) и воздействовать на проблемную области. Выпечка соды естественно отслаивается, в то время как мед будет влагать кожу на тело. С помощью этого готового смешанного раствора добавьте немного воды, чтобы разбавить консистенцию. Массаж интенсивно, фокусируясь особенно на ногах, бедрах, желудке и руках примерно на две-три минуты, пока проблемные области не станут гладкими и / или покраснели.

Шаг 2: Нанесите мед на ноги, где видны целлюлит, и начните хлопать ногами около четырех-семи минут. Это улучшит кровоток, чтобы смягчить появление целлюлита. Просто будьте осторожны, чтобы не переусердствовать, так как это может вызвать повреждение капилляров, если вы применяете слишком большое давление.

связанные с

Макияж для ног - это летняя красота. Мы на 100% на борту.

№ 3: Клинические методы лечения

Наконец, есть более инвазивные варианты. Опять же, мы поговорили с Мосахеби, который дал ценные советы тем, кто рассматривает более экстремальный конец целлюлита: «Лечение целлюлита затруднено, потому что оно не только под кожей, но если вы представляете себе сеть, такую ​​как соты, вот что толстый выглядит. Из-за этих структур трудно сломать его ».

В то время как Мосаэби подтвердил, что ничто не может заставить его полностью уйти, существует множество клинических методов лечения, которые могут улучшить его внешний вид. Так что можно сделать? «Если это поверхностно, есть несколько вещей, которые воздействуют на мягкий целлюлит, например лазерное лечение, которое создает небольшие отверстия в коже, микроизмерительную и плазменную терапию», - говорит он.

Но что делать, если вы уже все это пробовали? Должны ли вы когда-либо рассматривать операцию или липосакцию? «Если ямка очевидна, тогда может помочь форма липосакции, - советует Мосахеби. «Но, как и все связанные с целлюлитом, это всегда касается улучшения, а не искоренения, что бы вы ни делали».

Если это то, что вы хотите исследовать, Мосахеби говорит сначала обратиться к врачу, который направит вас к пластическому хирургу, который должен быть зарегистрирован BAAPS, поскольку они более считаются более этичными. Наконец, он сказал: «Будьте осторожны с бесплатной консультацией, потому что они попытаются что-то продать. Если вы пройдете через BAAP, этого не произойдет, они просто посоветуют».

Следующий! Как избавиться от любого типа шрамов от прыщей.

Открытие изображений: Манго, Рекс