7 советов по борьбе с акне, которые вы не слышали

Когда речь заходит о дискуссиях, акне похожа на семейство кардашских семей в мире по уходу за кожей - это отнюдь не новость, но люди никогда не устают говорить об этом. Таким образом, шансы высоки, что вы слышали свою справедливую долю советов по борьбе с акне. Некоторые из них, возможно, работали (может быть, мы рекомендуем один из этих одобренных специалистами методов DIY?), И некоторые из них могут не иметь (в конце концов, ваша кожа - непостоянная вещь). В духе празднования неизвестного (ака, решительно некардашианского) мы попросили трех экспертов по коже поделиться несколькими советами по борьбе с акне, которые не так широко известны, как, например, помещение зубной пасты на зит (что мы бы Рекомендуем, кстати, вы узнаете, почему впереди). От желтых приправ до синих огней держите прокрутку, чтобы увидеть их всех!

Совет № 2: Предварительная очистка маслом

Возможно, вы, наконец, преодолели страх перед маслами на лице, но как насчет чистящих масел? Они могут быть просто ответом на ваши проблемы с прыщами. «Использование предварительно очищающего масла (да, масло) - очень хорошая идея, особенно для жирных типов кожи», - говорит доктор Димитрий Рабкин, основатель и медицинский директор Esthetica MD. «Нефть разрушает масло, поэтому, прежде чем использовать ваше моющее средство, полезно сначала разложить избыточное масло для лица. Этот шаг также разрушает макияж, чтобы его можно было легко и быстро очистить ». Если вам нужно переосмыслить, как именно дважды очистить, мы здесь для вас.

Совет № 3: Мойте свою подушку - часто

Вот отрезвляющая мысль - ваша кровать - это место для размножения бактерий. «Грязные наволочки могут привести к забитым порам, - предупреждает доктор Рабкин. «Это звучит грубо, но бактерии могут накапливаться на вашей кровати и наволочке. Поскольку ваше лицо протирает его на несколько часов в сутки, важно изменить эти листы (или, по крайней мере, наволочки) до двух раз в неделю, особенно если ваша кожа жирная ».

Совет №4: выключите полотенца для лица

В том же духе, заменяя полотенца для лица, часто является важной частью сохранения вашей кожи без угревой сыпи. Тип полотенца, который вы используете, также может повлиять на вашу кожу - выберите мягкие махровые или бамбуковые версии и запаситесь, чтобы вы могли часто вращать и мыть. (Вот еще о том, почему ваши полотенца для лица могут разрушить вашу кожу).

Совет № 5: Используйте горчицу - да, горчица

Прежде всего, положите зубную пасту. Д-р Рабкин говорит, что использование зубной пасты в качестве метода лечения с помощью DIY является контрпродуктивным - оно может фактически вызвать ожог кожи, который может оставить знак гиперпигментации и занять до двух месяцев, чтобы исчезнуть. Итак, не обращайте внимания на все, что вы читали на Pinterest, и отходите от освежающего дыхания миндаля. Вместо этого попробуйте горчицу - да, горчица. «Это отличный источник салициловой кислоты, которая является эффективным ингредиентом для борьбы с акне», - говорит доктор Рабкин. «При лечении прыщей нанесите на пораженный участок налет горчицы или даже горчичного порошка. Оставьте его на 10-15 минут, затем промойте холодной водой.

Совет № 7: Алкализировать свой рацион (и вашу кожу)

Скажи это с нами: ты есть то, что ешь. «Акне процветает в кислой среде, поэтому есть щелочную диету, богатую листовой зеленью, а низко обработанные пищевые продукты помогают сбалансировать кожу и уменьшить прорывы акне», - говорит Паркер. Вы также можете лечить уровни pH вашей кожи местно - наш гид-гид-гид покажет вам, как это сделать.

Вы слышали о каких-либо из этих советов? Нажмите здесь, чтобы получить лучшие основы для кожи, подверженной акне.