5 Доставка еды, которые делают здоровое питание SO Easy

Если вы не будете замечательным поваром с часами в день, чтобы избавиться, есть здоровые, свежие блюда могут быть сложными. Мало того, что продуктовый магазин и последующая кулинария требуют много времени, но есть только так много ночей, вы можете есть жареную курицу и пару овощей (или некоторые варианты этого), прежде чем вы будете прятаться прямо в объятиях человека доставки Домино. К счастью для вас, пицца - это не единственная еда, которую вы можете достать прямо к вашей двери в эти дни. Есть множество услуг по доставке здоровой еды, чтобы удовлетворить ваши напряженные графики и неумелость на кухне.

Продолжайте читать, чтобы найти службу доставки, которая подходит именно вам!

Создание здорового шеф-повара

Здоровый шеф-повар - это лучшее, что можно сделать с персональным шеф-поваром. Их команда поваров для гурманов готовит каждый прием пищи индивидуально, а меню спа-вдохновленной кухни меняется еженедельно. Все продукты питания сертифицированы как органические, и доставляются в вашу дверь свежими, а не замороженными. Вы можете выбрать один из шести своих планов питания (в планы входит диета в средиземноморском стиле, предназначенная для похудения и здорового обеда) или настроить ваши блюда из меню à la carte (где вы найдете длинный список завтраков, обед, ужин, ребенок и закуски). Вегетарианцы и веганы, они тебя тоже покрыли.

Планы предлагают трех-, пяти- и семидневные варианты, от 20 до 48 долларов США в день. Здоровые повара творения поставляет везде в США и Пуэрто-Рико.

Привет, свежий

Hello Fresh берет догадки из кулинарии. Это программа на основе подписки, которая будет поставлять еженедельную коробку свежих ингредиентов и простые в употреблении рецепты (с картинками!), Достаточные для трех блюд для двух или четырех человек. Рецепты создаются шеф-поварами, а затем анализируются диетологами, чтобы обеспечить их сбалансированность и питательность; и они меняются еженедельно. Лучше всего, вы можете просмотреть еду на следующей неделе и найти прошлые рецепты на своем веб-сайте - подумайте, жареный салат из свеклы и чечевицы и куриный пайард. Примечание: Несмотря на то, что мы питательны, мы говорим о 30 плюс граммах белка в большинстве блюд. Не все рецепты - низкокалорийные.

Выбирайте из классической коробки (для всеядных), начиная с 69 долларов в неделю или в коробке с вегетерией, начиная с 49 долларов в неделю. Доставка возможна по всей стране.

Покрытие

Покрытый для foodie, который хочет есть ресторан-качественную пищу, не платя за ресторанные цены. Они предлагают гибкий план подписки, который позволяет пропустить еду в любое время. Но со свежими, местными ингредиентами и вкусными блюдами, такими как свиные отбивные с золотой свеклой, зачем вам это нужно? И ингредиенты находятся в местном масштабе; меню меняются в зависимости от вашего местоположения. Просто купите их семь еженедельных блюд, добавьте свои выборки с шагом в два, четыре или шесть человек, и они доставят все, что вам нужно. Каждую неделю будут проводиться низкокалорийные, вегетарианские, вегетарианские и безглютеновые рецепты. Но если вы не опытный повар, обязательно проверьте обзор каждого приема пищи и придерживайтесь тех, которые имеют «легкий» уровень сложности.

Все блюда составляют 12 долларов за тарелку, а Plated - до 95 процентов от США.

Подходит для закуски

Если это ваш snacking, что вы ушли с курса, попробуйте Fit Snack. Служба предоставляет ежемесячную коробку из шести-девяти позиций, все кураторы основаны на их «идеальных 10» рекомендациях. Ваша сбалансированная коробка будет включать в себя закуски с высоким содержанием белка, с низким содержанием сахара, без ГМО, органические, устойчивые, без глютена, палео, сырые, «чистые» и богатые сложными углеводами - «Perfect 10.». И вы может успокоиться в том, что существенные исследования заключались в выборе белковых злаков и настоящих вегетарианских чипов, а не на картофельных чипсах, которые вы покупаете в магазине, которые вы перекусываете.

Выберите один, три, шесть или двенадцать месяцев, от 24 до 240 долларов США. Fit Snack поставляет в США и 15 других стран.

22 дня питания

Если вы действительно хотите перестроить свой рацион, пойдите с одобренным Beyoncé выбором, 22 Days Nutrition. 22 Days Nutrition - это служба доставки веганов, основанная на принципе, что 21 раз, чтобы разбить привычку, требуется 22 дня, а 22 день - ваш новый старт. Еда также без сои, без глютена и 100% органическая. Ваши блюда, приготовленные во всем мире, будут доставлены вам свежими, не замороженными, раз в неделю. Не уверен, что вы можете совершить полные 22 дня? Никогда не бойтесь, они предлагают пяти- и семидневные варианты. И вам даже не нужно идти строго вегетарианцем. Если вы не готовы к трем приемам на основе растений в день, вы можете выбрать одно или два приема пищи.

22 Days Nutrition обеспечивает повсеместное распространение в континентальных странах США, причем цены варьируются от 10 до 17 долларов США за еду.

Будете ли вы попробовать одну из этих служб доставки еды? Расскажите нам ниже!